A nők hátfájása 9 oka, jellemzői és kezelése

  • Csontritkulás

A nők hátfájása a gerinc, a vesék és a reproduktív rendszer szerves részeinek jele lehet, és a trauma következménye is, ezért nem hagyhatja figyelmen kívül ezt a testjelet a bajról. Lássuk, miért fáj a ló a nőknél és hogyan kezeli ezt a körülményt.

A hátfájás jellemzői a nők és a mechanizmus előfordulása

A nők hátulján lévő fájdalom rövid, hosszú vagy tartós jellegű lehet. A tünet időtartama lehetővé teszi, hogy gyanakodj egy vagy más okra az előfordulásuk miatt. Például egy rövid fájdalom epizód az ágyéki régióban, leggyakrabban a külső hatások - trauma vagy fizikai erőfeszítés - hátterében áll.

Ugyanakkor az alsó hátsó fájdalom fájdalmas érzése több komoly oka lehet, például az ágyéki osteochondrosis, az urolithiasis, a mellnagyobbodás gyulladása stb.

Ezért az ágyéki régióban az elhúzódó vagy tartós fájdalom szükségessé teszi a szakorvos, elsősorban orvos-terapeuta konzultációját. Az orvos a szervezet lefolytatott ellenőrzése alapján felvetheti a probléma okait, és már a megfelelő szakemberekhez is fordulhat.

A fájdalom szindróma időtartamán túl fontos meghatározni intenzitását és lokalizációját.

Az intenzitástól függően a fájdalom jelentéktelen, közepesen intenzív és erős.

A fájdalom is akut, prick, paroxysmal, fájdalmas és húz.

A hát alsó részénél a fájdalom lehet egyoldalú és öv. Egyoldalú lokalizációja fájdalom jellemzi gyulladás a petefészkek, vesebetegség, húgyvezeték kövek, és így tovább.. Ezen túlmenően, a fájdalom lehet adni az alhasi, combok belső, a nemi szervek, coccyx, keresztcsont, vagy hipochondria.

Azt is meg kell mondani, hogy a fájdalom a derék felett és alatt is lokalizálható. A fájdalom szindrómán kívül a nõt egyéb kellemetlen tünetek is megzavarhatják, mint pl. Láz, rossz közérzet, különféle felszabadulás, hasi fájdalom, fejfájás, szédülés stb.

Most meg fogjuk érteni, hogy mi a betegség a nőknél.

Achilles fájó: a nők okai

A női testnek számos jellemzője van, például a menstruációs ciklus, a terhesség, a menopauza és a nőgyógyászati ​​megbetegedések, amelyek jelentősen bővítik az ágyéki régióban fájdalmat okozó betegségek körét. Fiatal férfiaknál az alacsony hátfájás megjelenése elsősorban a gerinc patológiájának tulajdonítható. Ugyanakkor az első dolog, hogy kizárja az alacsony hátfájás fájdalmának speciális okait a nőknél, korától függetlenül.

Az alacsony hátfájás nőknek való okai lehetnek fiziológiai és patológiai állapotok is.

Között a fiziológiai okokból a hát alsó része a következő:

  • terhesség
  • menstruáció;
  • menopauza.

Patológiai okok Az ágyéki régió fájdalmai olyan tényezők lehetnek, mint:

  • túlzott fizikai aktivitás;
  • a testmozgás hiánya;
  • hipotermia;
  • a gerincoszlop betegségei;
  • vese- és húgyúti betegségek;
  • a reproduktív rendszer szervek patológiája;
  • sérülést.

Tekintse meg mindegyik okot részletesebben, és megtudja, hogyan segíthet magának ilyen esetekben.

Terhesség és alacsony hátfájás

Nagyon gyakran a terhességet alacsony hátfájdalom kísérte, különösen az utolsó trimeszterben. A fájdalom szindróma kialakulását a következő tényezők okozzák:

  • súlygyarapodás;
  • a gerincoszlop terhelésének újraelosztása;
  • az izomtónus gyengülése;
  • a kis medence üregének tágulása.

Ezek a tényezők a terhesség utolsó hónapjaiban fordulnak elő, amikor a magzat aktívan szerez súlyt, amely befolyásolja egy nő súlyát, és a medence felkészül a szülésre.

Ugyanakkor a terhesség korai szakaszában az alacsony hátfájdalmak a legtöbb esetben veszélyes jelek, amelyek jelezhetik a vetélés kialakulását. Továbbá a fájdalmat véres ürítés, fokozott testhőmérséklet, általános gyengeség stb.

Ezért, hogy elkerüljük a nő és a magzat súlyos következményeit, értesítsük a szülész-nőgyógyászról az ágyéki fájdalmat.

A kezelés. Ha a haspánnyal járó fájdalom kizárólag a terhességgel jár, és a nőnek nincs patológiája, akkor az állapot megkönnyítése érdekében ajánlott speciális kötszereket viselni, amelyeket a gyógyszertárban lehet megvásárolni. Az ilyen adaptációk csökkentik a gerinc terhelését és normalizálják a test súlypontját.

Ha egy nő azt mondja, súlygyarapodás felett a norma, meg kell állítani a teljesítmény: korlátozni a lisztet, édesség, savanyúság, állati zsírok és más magas szénhidrát- és magas kalóriatartalmú ételek.

A jóga, az úszás, a Pilates vagy a torna segít az alacsony hátfájás kezelésében.

Menstruáció és alacsony hátfájás

A menstruációs fájdalom nem csak az alsó hasban, hanem a hát alsó részén, a zsákban és még a kopaszodásban is megtalálható. Ebben az esetben a lumbális régióban a fájdalom kialakulásának fő szerepe a női test hormonális egyensúlyának változása.

A derék a havi adag előtt fáj, mert a vér progeszteronszintjének növekedése miatt csökken a fájdalomérzékenység küszöbértéke. Ezért a méh legkisebb összehúzódása is fájdalmat okozhat a hát alsó részén.

Emellett a következő tényezők hozzájárulnak a fájdalom kialakulásához a hát alsó részén, a menstruációs időszak előtt és alatt:

  • folyadék-visszatartás a szövetekben, ami ödéma, testtömeg-gyarapodás, hiperinfláció kapszulák és ínszalagok szervek, főleg a méh, a hólyag, amely nyomja a gerincoszlopot és az izmok;
  • a myometrium csökkentése azzal a céllal, hogy elválasztja az endometrium eljárási rétegét, amely alatt az idegvégződések irritálódnak;
  • méhen belüli fogamzásgátló jelenléte - spirál, különösen akkor, ha helytelenül van felszerelve;
  • a progesztineknek a bél falaira gyakorolt ​​hatása, amelyet a bél kollikum, a lapulás, a hasmenés manifesztál. Ezért, mielőtt a hónapok gyakran fáj a coccyx, sacrum és a ló.

A kezelés. Súlyos menstruációs fájdalmak esetén a nőgyógyász megfontolja a gyógyszerek kinevezését. Ebben az esetben, görcsoldók is lehet használni (No-Spa, Riabal, Spazmolgon) vagy homeopátiás készítmények (Remens, Tsinkum valerianikum 6, Belladonna 6). Javasolt továbbá a folyadék és a só használatának korlátozása ebben az időszakban.

Menopauza és alacsony hátfájás

A menopauza a petefészkek kipusztulásával jellemezhető, melynek következtében a nő hormonális háttere radikálisan változik. A testben lévő ösztrogén hiánya miatt a csontokban csontritkulás jelentkezik, ami a csontszövet törékenységéhez vezet, amit gyakran az ízületi és hátulsó fájdalom fájdalmas fájdalma kísér.

A menopauzás nőknél az osteochondrosis kialakulásának kockázata jelentősen megnövekedett, ezért a hát alsó részén kialakuló fájdalom is jellemző.

A kezelés. Először is meg kell határozni a hát alsó részénél a fájdalom okait, amely után etiológiai, tüneti és patogenetikai terápiát írnak elő. A betegeknek ásványi komplexeket kell rendelniük, amelyek erősítik a csontszöveteket, vitaminokat, testmozgást, fizikai gyakorlatokat, hogy megerősítsék a hátsó izmos fűzőt.

A kezelés komplexit kiegyensúlyozott étrend is kiegészíti. A napi étrendben gyümölcsök, zöldségek, savanyú tejtermékek, hal, hús és baromfi jelen kell lennie.

Túlzott fizikai aktivitás és alacsony hátfájás

Nagyon gyakran a nők szenvednek a hátfájás felemelése után súly, torlódás az edzőteremben, az aktív játékkal a gyermek, a munka a kertben, és így tovább. D. Ezek a tényezők vezetnek a görcs a hátizmok, ami irritált idegvégződéseket, ami abban nyilvánul meg, a fájdalom a hát alsó részén, és az egész hátsó. Nő számára is nehéz előrelépni.

Normális esetben másnap a fájdalom áthalad, de ha ez nem következik be, látnia kell egy neurológust vagy egy vertebrológust, hogy kizárja a gerinc patológiáját.

Hipodinámia és alacsony hátfájás

A civilizáció olyan előnyei, mint az autók, a tömegközlekedés, a lift, a számítógépek, a televízió stb., Hozzájárulnak a hipodinámiához, ami a test izmainak, különösen a hátsó részének atrófiáját és csökkenését eredményezi.

A gerinc védi és javítások álló izmos fűző, és ha nem gyengül zavarják testtartás jelenik osteochondrosis és porckorong sérv, beleértve az ágyéki gerinc. Ezeket a betegségeket a hát, a derék, a szentséges, sőt a coccyx fájdalom kísérte.

A kezelés. A hipodinámia által okozott fájdalom elleni egyetlen hatékony mód az aktív életmód kialakítása. Mert ez elég lesz ahhoz, hogy cserélje ki a fuvart közlekedés gyalogos, mozgó lift - séta fel a lépcsőn, és a mozgásszegény munka kell ahhoz, hogy a kis motor szünetek minden két-három órán keresztül. Ajánljuk az úszást, a torna, a jóga, az atlétikai gyaloglás stb.

Alhúzási és alacsony hátfájás

A hátsó hipotermiás fájdalom gyakran meleg időszak, nem pedig télen. Ez annak köszönhető, hogy télen melegen öltözünk, kimentünk, így a ló nem érzi erős hőmérséklet-csökkenést. De nyáron, amikor a hőségben dolgozik, az ágyéki régióban a vérkeringés aktiválódik, és az izomtevékenység nő, úgyhogy ha a legkisebb szellő fúj, akkor izomgörcs okoz fájdalmat.

A kezelés. Ha megfázik vissza, akkor meg kell felelnie a szigorú ágynyugalom 2-3 napig, hogy kenje a derék felmelegedés és fájdalomcsillapító kenőcsök (Fastum gél Diklak gél Diklobere, Finalgon), hogy egy orvoshoz gyógyszerek (nimeszulid, meloxikám, diklofenák) A szaunát, a forró fürdőt és a testmozgást korlátozzák.

A gerinc és a hátfájás betegségei

Leggyakrabban a nők szenvednek a gerincoszlop ilyen betegségétől, mint az osteochondrosis. Ezenkívül az ágyéki osteochondrosis gyakrabban fordul elő, mint a gerinc más részeinek sérülése. Ennek oka az ágyéki csigolyák nagy mobilitása és a gerincoszlop ezen részének hatalmas terhelése.

Az osteochondrosis olyan szövődményekkel fenyeget, mint az intervertebralis hernák kialakulása és az idegek megsértése. Az ágyéki osteochondrosis és annak szövődményei fájdalmak kíséri az ágyéki régióban, amely az alsó végtag, az alsó has, a kór és a kopaszodat.

A kezelés. A gyulladáscsökkentő szerek (diclofenac, nimeszulid, meloxicam), izomrelaxánsok (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (Kondroitin-szulfát, Artron komplex, Osteogenon) alkalmazott elleni küzdelem osteochondrosis és prokain blokád, a testmozgás, fizioterápia technikák.

Olyan komplikációk esetén, amelyek veszélyeztetik a gerinc funkcióját vagy a gerincvelő összenyomódását, műtétet végeznek.

A vesék, a húgyúti és a hátfájás betegségei

A vesék és a húgyúti betegségek nagyon gyakran fájdalomnak vannak kitéve a hát alsó részén. Például az alacsony hátfájású zsindely tipikusan a krónikus keringésű pyelonephritisre jellemző. Ha a derék fájdalmas a nő jobb oldalán, az ok valószínűleg egy egyoldalú elváltozásban rejlik egy gyulladásos folyamat vagy egy kalkulus jelenlétében a vesében vagy az uréterben.

Emellett a vese- és húgyúti betegségek ritkán jelentkeznek csak az alacsony hátfájással. Az ilyen betegek is panaszkodnak a láz, általános gyengeség, étvágytalanság, hányinger, fokozott izzadás, gyakori vizelés, megjelenése vér vagy genny a vizeletben, és így tovább.. Például, hátfájás és a gyakori vizelés a nők gyakran a tünetek a húgyhólyag gyulladás hólyag és a vesekő.

A kezelés. A pyelonephritis és a cystitis terápiája antimikrobiális szerek alkalmazása, mivel ezek a betegségek kórokozó mikroorganizmusokat okoznak. Ebben az esetben a megválasztott gyógyszerek a Norfloxacin, Ciprofloxacin, Furamag. Szintén alkalmazható az uroantiseptiki - Furazolidon, Furadonin, Kanefron, Urolesan és mások. A gyógyszeres terápia mellett táplálékot kell követni, amelynek lényege a füstölt élelmiszerek napi adagjának, a fűszerek, a fűszerek és a sókorlátozás kizárása.

A reproduktív rendszer szervrendszerének patológiája és az alacsony hátfájás

Az alacsony hátfájás gyakran aggodalomra ad okot a nőgyógyászati ​​megbetegedésben szenvedő nők számára, nevezetesen:

  • petefészek-ciszta;
  • a méh üregének polipjai;
  • endometriózis;
  • petefészek apoplexia;
  • a petefészek gyulladása;
  • a petevezeték gyulladása;
  • méhnyakrák és mások.

A nőgyógyászati ​​megbetegedések fájdalmának mechanizmusa a hormonális hátterű, gyulladásos vagy rosszindulatú folyamatok megsértésével jár, amelyek az ágyéki régió szövetére terjednek ki.

Függetlenül attól, hogy az oka a megjelenése hátfájás, amely kíséri fájdalom a has, a váladék a különböző jellegű a hüvelyből, láz, menstruációs zavarok és egyéb tünetek, akkor forduljon a szakember - nőgyógyász. Minden nőgyógyászati ​​megbetegedést fenyeget a meddőség.

Amint láthatja, a hát alsó részénél sok oka van a fájdalomnak, egyesek fiziológiásak és nem jelentenek egészségügyi kockázatot. De az esetek többségében az alacsony hátfájás a különböző betegségek tünete, ezért a test átfogó vizsgálata és megfelelő kezelés szükséges.

Hogyan lehet enyhíteni az éles fájdalmat a hát alsó részén?

Nem lehet önállóan tudni, mi okozza a fájdalmat a hát alsó részén. A hátsó lumbágó, tudományosan szólva, a lumbágó, érezhető az ágyéki régióban, amelyet izomgörcsök kísérnek, súlyosbítva a patológiát. Az akut, elviselhetetlen fájdalom a hát alsó részén különböző okai vannak, és néhány percig több hónapig tart. A beteg megszokja a fájdalmas állapotot, a gerincben lévő fájdalom az élet részévé válik. Ha nem foglalkozik az orvossal, rontja saját egészségét és csökkenti a gyógyulás esélyeit.

Fájdalom szindrómák

A fájdalom a közép- és középkorú korosztályban fordul elő. A stressz, a hipotermia, a nem előkészített szervezet fizikai stressz fájdalmas érzéseket, korlátozott lépéseket okoz. A hátsó fájdalom az ágyéki régióban két kategóriába sorolható:

Az elsőt a gerinc patológiái okozzák: az ínszalagok, az inak és az intervertebrális lemezek torzulása. Kísért egy csípős ideg, az utóbb fájdalmas az ágyéki régió. Az osteochondrosis befolyásolja a csontok és a porc szövetét, ami a dystrophiához vezet. A spondylarthrosis befolyásolja a csigolyák közötti ízületeket, amelyek felelősek a gerinc működéséért és rugalmasságáért.

A második kategória a szervek, fertőző betegségek, daganatok, sérülések, scoliosis patológiáira vonatkozik. Rheumatoid arthritis, Bekhterev-kór, Reiter-kór, a gerincvelő csigolyák képződése.

Akut fájdalom esetén a problémák nem kizárt: osteomalacia, az anyagcserét megzavaró betegségek, osteoporosis.

A törött csigolya érez fájdalmat a jobb oldalon, és a fertőzés az alsó terület a hátsó befolyásolja a lemezek között a tuberkulózis, a gerinc, epidurális tályog, brucellózis. A stroke-kórban a fájdalom a szakrális gerincben érezhető.

Az ágyéki régió fájdalmai háromféleképpen oszlanak meg: krónikus, akut és szakaszos.

Fájdalom akut

  • Az éles fájdalmat a hátsó vagy hátsó alsó hátsó részén az izomzat nyújtása okozza. Vannak korlátozások a mozgás, nincs kellemetlen érzés a lábak, az ágyék területén;
  • A törött csigolyák a hátsó túlzott hajlítás során éles fájdalmat okoznak a hát alsó részén. Rákos beteg, Cushing-kór, a Paget-kór, mellékpajzsmirigy-túlműködés, csontritkulás hajlamosak a törés csigolyák anélkül, hogy a kifejtett nyomás kívülről, kíséri éles fájdalom a hát alsó a balra vagy jobbra;
  • A csigolyatömegek elmozdítása korlátozza a mozgást, fájdalmat okoz a jobb alsó háton;
  • Az azonnali fájdalom lehet a facet szindróma következménye. A patológia nem befolyásolja a lemezt, de a merevített gerincet érintő, a gerinc csatornáját elhagyva kellemetlen érzést okoz. A jobb alsó hát alatti fájdalom megnehezíti a munkaképesség mozgását és korlátozását;
  • Az alsó hátsó éles fájdalom az epidurális tályogból ered. A betegség diagnózisa, a kezelés azonnal. A gerinc mellkasi régiójának gyulladása fájdalmas érzést kelt, amikor a lenyomatot és a tappant, a hát alsó részénél;
  • A hátfájásnál csípőízületi betegség, például coxaryosis, az alsó hátfájás, a fenék és az alsó végtagok térdre esik.

Krónikus fájdalom

  • A gerincre gyakorolt ​​hatás kiderül, hogy deformáló spondylosis, növeli a csontok mennyiségét, károsítja a gerinc gyökereit, szűkíti a csatornát. A lábak gyengesége, zsibbadás és más idegrendszeri tünetek az intermittáló claudicatio előfordulása miatt következnek be;
  • Bechterew-kór (a spondylarthrosis előidézése) a kezdeti fokozatot korlátozza a beteg mozgása, különösen a reggeli órákban, csökkentve a mellkasi régió hatékonyságát a légzés során. A Roentgen lehetővé teszi a sacroiliac ízületekben bekövetkező változások rögzítését, ami a gerinces területre roncsoló erőt fejt ki;
  • Oncology. Tumorok, metasztázisok, az anyagcsere folyamatok zavarai. A gerincvelő tumorjai, amelyek közé tartozik a meningioma, neurofibroma, lipoma;
  • Az osteomyelitis befolyásolja a sacrumot, vonzó hangos fájdalmat. A csontszövet roentgenográfiája, a tuberkulin bontása, a tuberkulózis, a staphylococcusok és egyéb hordozók jelenlétének vagy hiányának meghatározása érdekében az ESR-t ellenőrizni kell.

Időszakos fájdalom

Patológiai hirtelen fellépő fájdalom érződik a bal és a jobb ágyéki gerinc osztály, ne tartsa lenyomva mozgások, és pontosan meghatározni, ahol a fájdalom lokalizált egy nem növekvő erővel, nehéz. Amikor megkérdezték, mit kell tennie, amikor az ágyéki régió néha fáj, csak egy válasz van - hogy szakképzett orvosi segítséget kérjen.

A szervek betegségei

A csípő szervek, az alsó és a felső hasüreg problémáit a hát alsó részén lévő különböző területek fájdalma adja. A gerinc működését nem akadályozzák, nincsenek helyi tünetek, a fájdalomérzetek nem növekednek. A leggyakoribb betegségek a következők:

  • Gyomor, hasnyálmirigy, vastagbél, duodenum;
  • Patológiák, nevezett divertikulitis, fekélyes vastagbélgyulladás;
  • A kismedencei szervek patológiája a krónikus állapotban. Ne feledkezzünk meg a méhről vagy a petefészekrákról, az endometriózisról;
  • Vese-kólika, amely a vesék szöveteiben kialakuló progresszió során fejlődik ki. Úgy érzi, amikor a húgyvezetéken keresztül jön ki. A legerősebb fájdalmas érzés a falak nagy kövekkel való nyújtásával;
  • A lakosság hím felében a megnyilvánulások a purulens prosztatagyulladás, néhány testikula anomáliája;
  • A deréktáji régióban a mellkasi régió fájdalmat tapasztal a dissectív aorta aneurysmában;
  • A függelék, ami atipikus, fájdalmat okoz a hát alsó és hátsó részén. Gyulladással a fájdalom szindrómát jobbra és alsó hátra érezheti. A betegnek sürgősségi orvosi ellátást igényel.

A kezelés módszerei

Pihenjen az ágyban, nyugodj meg - a gyors helyreállítás záloga. Fontos elkerülni a gyors mozgásokat, ha kiegyenesítik, kiterjesztik, lassan végzik a dolgukat. Fekvés a maximális merevség felszínén, egy szabványos matrac ortopéd matracba forgatásával, kartonpapír vagy fa lap segítségével. A wc-n való utazás során használjon mankókat és egy speciális övt, amely stabilizálja az ágyéki régiót.

készítmények

A fájdalom szindróma erősödése a sérült területet befolyásoló izmok reflex feszülésével történik. Kímélje a fájdalmat - sérti a hátat, ez a helyreállítás egyik legfontosabb szabálya, úgyhogy kéznél kell fájdalomcsillapítók.

Ajánlott gyógyszerek, amelyek segítenek lerövidíteni az akut fájdalmat a hát alsó részén, de a recepció nem haladja meg a 3-5 napot:

  • sedalgin;
  • baralgin;
  • Analgin;
  • Paracetamol.

Ha a gyógyszerek fél órát vagy egy kicsit többet nem segítenek, a recepció megismétlődik. Ha a módszer nem működik, a hatás eléréséhez erős eszközöket használnak, de legfeljebb 2-3 alkalommal:

Távolítsuk el a izomgörcs súlyos fájdalom a hát alsó teszi Nospanum ellen duzzanatokat szorított gerinc felhasználásával gyógynövénytea, vizelethajtó (Vershpiron, Diakarb furoszemid). A B12, B6, C vitamin komplexek táplálékot adnak az érintett területre. Ásványi anyagok: foszfor, kálium, magnézium, kalcium, mangán. Távolítsa el a gyulladást Ibuprofen, egy rektális kúp segítségével.

Arra a kérdésre, hogyan lehet enyhíteni az akut fájdalmat a jobb alsó vagy a hátsó alsó részén, több válasz is lehetséges:

  • Krém, amely ló gesztenyét tartalmaz;
  • A piroxikámmal, buta-tionnal vagy voltarinnal kapcsolatos szerek;
  • Gyógyszerek - Escuzane, Anestezine, mentol készítmények.

Három vagy négy óra elteltével dörzsölje meg a kenőcsöt, előnyben részesítve:

  • Final Cut;
  • Dolgit krém;
  • Kenőcsök kígyóbombával vagy méhekkel. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgin, Virapin, Apizartron).

Vannak olyan terhes nők ellenjavallatai, akiknek a májra, a vesére, a cukorbetegségben szenvednek problémákat. A kurzust 5-6 napig végezzük, két vagy három alkalommal gyógyszereket használva. Ha allergiás reakciót észlel a bőrön, nedvesítse meg a vodkaa, alkoholos infúziót, törölje le a gyógyszert, vegye be a Tavegilt, a Claritint.

masszázs

A független masszázs ülő, álló vagy fekvő helyzetben történik. Ez növeli az egész test tónusát, javítja a vesék hatékonyságát, csökkenti az alsó hátsó akut fájdalmak szintjét.

  • A tenyér felmelegszik, összeilleszkedik, a térd között szorít, aktívan dörzsöl. Az ágyékrégióban helyezkednek el, a hő áthatol a testben. Az eljárást ötször megismételjük;
  • A fűtött tenyereket a hátsó alsó területre kell felhúzni, a hüvelykujjaik oldalán vannak elhelyezve, kiküldve. Mások ferdén fekszenek, a terület felmelegszik;
  • Az ágyéki területet masszírozzák az ujjak párnái felülről lefelé. Az ujjak merőlegesek a gerinc csigolyákon, lassan néhány centiméterre oldalra haladnak;
  • Az ökölbe szorulva a hátsó részt a csípőcsontok csúcsán töltik;
  • Vigye fel a bal kéz hátulsó hátlapján, nyomja meg a jobb kezét, gyúrja körkörös mozdulatokkal a gerinc területét.

Kényelmes testtartás

A hátsó izomszövetek lazulnak, ha a személy a gyomorban fekszik, amely alatt magas párnát helyeznek, és a karokat előre nyújtják. A hátsó lazításhoz a lábak hajlítva vannak, a csípőit függőleges helyzetbe lehajtják, a párnákat a sötét terület alatt helyezik el.

A felsőtest területének 45 fokos szintre emelése, egyenes háttal és nyakkal azonnal megkönnyebbül. Az oldalsó pózra egy párnát helyeznek a derékrész alatt.

Húzza a derekát 39 hetes vemhességen, mit tegyek?

Radiculitis injekciók

Húzza a derekát a terhesség 40. hetében, mit tegyek?

Húzza a derekát a terhesség 8. hetében, mit tegyek?

Hátfájás, ágyéki régió

A fájdalom az alsó végtagban jobbra, balra, terhességre (korai és késői értelemben) jelentkezhet.

A hát alsó részén a fájdalom egyfajta emberiség fizetése a felépítéshez, amikor a legnagyobb teher az ágyéki gerincre esik, és az emberi test tömegének fő terhét viseli. A gerincre gyakorolt ​​hatás, fogyatékosság, alultápláltság, elhízás, stressz. Sok esetben a hátfájás (lumbalgia) annyira gyakori, hogy a mindennapi élet részévé válik. Ez csak egyszer fordulhat elő, és nyom nélkül eltűnhet, és újra és újra visszatérhet. Rendszerint a betegek többsége 2-3 hónapon belül felépül, csak kisszámú, lumbulusos panaszos betegeknél észlelhető súlyos betegségek.

Ágyéki fájdalom lehet különböző jellegű - fájó után előforduló hosszabb ülés vagy az éjszakai alvás, vagy éles nyilalló fájdalmat, hogy fogott a nagyon kellemetlen helyzetbe, és nem szabad, hogy rendbe. A fájdalom társulhat az ideg gyökereinek zavarása, a gerincoszlop idegeinek irritációja, valamint ödéma és izomzat és szalagok irritációja Az ágyéki gerinc vagy a doboz beágyazódási zónájában hogy a belső szervek betegségeivel alsó hátsó részük legyen. A leghíresebb lumbális szindrómák a lumbágó és a isiász (lumboschialgia).

A hátfájás elsődleges és másodlagos részekre osztható.

Az elsődleges alacsony hátfájás okozta okok a gerincoszlop patológiája okozza - a csigolyák, az intervertebrális lemezek, az izmok, az inak, az ínszalagok disztrófiás és funkcionális változásai.

A gerinc egy sor csigolya, amelyet a rugalmas szövetek - izmok és szalagok összekapcsolnak. Ezek (kivéve a csontszövetet) idegvégződéseket tartalmaznak, és a hátsó fájdalom forrásaivá válhatnak.

Másodlagos alacsony hátfájás-szindróma kapcsolatos traumás sérüléseket a gerincvelő daganat és a fertőző folyamatok, betegségek a belső szervekben, beleértve a kismedencei szervek a nők, a csontritkulás és egyéb betegségek. Ez egyfajta riasztási jel a test problémáiról. A hátfájásnak számos oka van, amely nem feltétlenül kapcsolódik a gerinc patológiájához. Különösen gyakori oka állandó fájdalommal - jóindulatú és rosszindulatú betegségek, a kismedencei szervek a férfiak és nők (endometriózis, uterin fibroidok, dysmenorrhoea, petefészek gyulladásos betegség, elváltozások nagy hajók, vesék, krónikus prosztatagyulladás, bizonyos betegségek, az idegrendszer).

A hátfájás leggyakoribb oka az osteochondrosis, amely a gerincvelő egyik szintjén elhagyó ideg gyökereinek csípése következtében nyilvánul meg.

A hátfájás, a gerinc oszteochondrosis, a disztribúciós hegek, a lemezkialakítás

Számos olyan egészségi állapot van, amely fájdalmat okoz a gerincben (hát és derék). Némelyikük veleszületett spin bifida (nyitott gerinc), mások vannak kialakítva a korral (osteochondrosis, spondylosis, spondylarthózis, csontritkulás, stb.) Azonban a legtöbb oka a fájdalom a gerinc (hát és derék) a munkaképes népesség összefüggenek egymással az azonos típusú fizikai aktivitás a munkahelyen (ül a volán mögé egy autó, vagy ülő munkát a számítógép), és a gerincvelő sérülések.

A járóbeteg-gyakorlatban a spinalis osteochondrosisban szenvedő betegeknél a leggyakoribb memória mechanizmus a hátfájás előfordulása. A gerincen (hát és derék) a már fennálló osteochondrosis hátterében álló tartós fájdalom tünete megjelenése előzménye a beteg hosszú távú kellemetlensége.

A gerincfájdalom (hát és hátul) sokkal kevésbé gyakoriak azok között, akik sportos életmódot vezetnek. A gerincoszlop osteochondrosisának kialakulását és a gerinci fájdalom megjelenését (hát és hátul) elősegíti elsősorban a gimnasztika, az aktív pihenés önfoglalkoztatása. Ez eltávolítja a lumbális gerinc ugyanazon izmainak, szalagjainak és ízületeinek nappali munkaterhét.

A ülőideg szedése a lábszár fájdalmának előfordulásával, a gerincoszlop osteochondrosisával, a lemez sérvével.

A gerincben (hát és hát alsó részén) a fájdalom gyakori okai a következők:

  • izomgörcs (akut vagy krónikus)
  • a csigolyatömeg (az esetleges idegi elzáródás) elhúzódása vagy herniációja
  • a gerinc degeneratív folyamata (osteochondrosis, spondylosis, spondylolisthesis)
  • Scheerman-Mau-betegség
  • Bechterew-kór
  • gerinc stenosis
  • sakroileitis (a sacroiliacus gyulladása)
  • a sacroiláris ízület artrózisa
  • az intervertebralis ízület artroszája (spondylarthrosis) stb.

Hátfájás az ágyéki osteochondrosisban

Fájdalom osteochondrosis lehet súlyosbítja köhögés és tüsszentés, bármilyen mozgás, különösen, ha a hajlítás a törzs előre. Együtt deréktáji fájdalom, deréktáji osteochondrosis megnyilvánulhat sérti az érzékenységét bizonyos területeken a bőr vagy az izmok az alsó felében a test és a lábak, a gyengülő vagy eltűnését ínrefiexek a láb. Általános szabályként osteochondrosis esetén az ágyékcsont gerincének görbülete van. Attól függően, hogy a síkban, ahol a görbület megkülönböztetni scoliosis (görbület a jobb vagy bal), lordosis (előre konvexitás) és kyphosis (simítás az ágyéki dudor, vagy akár a hátán). Ebben az esetben, ha van egy osteochondrosis a gerincvelő megcsípte, van egy megsértését vizelés vagy székelés, valamint sérti az érzékenységét a húgyhólyag vagy a nemi szerveket.

A leggyakoribb ágyéki osteochondrosis azonban a radikuláris fájdalom - vagyis a gyulladásos fájdalom manifesztálja. Fejlett az ideg gyökereinek megcsípése következtében, a gerincvelő egy szinttel elhagyva. Tehát az egyik széles körben ismert ágyéki szindróma a lumbágó. Ez a fizikai stressz vagy a test kellemetlen helyzetében, néha nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik. Hirtelen néhány perc alatt vagy órákban hirtelen lüktető fájdalom ("lumbágó") fordul elő, gyakran fojtó és szétszóródott ("mintha a tét a hátulsó hátra ragadna"). A beteg kényelmetlen helyzetbe fagy, nem tud kiegyenesedni, ha a támadás a súlyosság feloldásának pillanatában következett be. Az ágyból való leeresztés, a köhögés vagy a lábszárak kanyarulása a fájdalom alapos növekedésével jár együtt az alsó háton és a keresztben. Ha a beteget arra kérik, hogy álljon a lábán, akkor az egész ágyéki régió éles mozdulata az izomfeszültség miatt kiderül.

Hátfájás a lumbágóban

Lumbágó (lumbágó; lat lumbus karaj ;. szinonimája lumbágó) - a támadás hirtelen és súlyos fájdalom, valamint a túlfeszültség izmok az ágyéki régióban. Általában a testmozgás idején vagy annak utáni állapotában fordul elő, és a szervezet túlmelegedése és későbbi hűtése idézi elő.

A hátfájás a lumbágóban a disztrófiás folyamat kezdeti szakaszában fordul elő az intervertebrális lemezen, amelynek zselatinos magja elveszíti rugalmasságát, és külön fragmentumokra bomlik. A fizikai stressz és a gerincoszlop mozgása során a sejtmag fragmensei nyomást gyakorolnak az érzékeny receptorokat tartalmazó rostos gyűrűre. A gerincszegmensben a receptorok irritációja okoz fájdalmat, reflex reakciókat és tónusos feszültséget az ágyéki régió izmokban.

Az alsó hátsó hirtelen hirtelen fájdalmak szakadása, lüktetése, piercingje és lövése. A beteg nem tud kiegyenesedni, a hátsó izmok feszültek. A legkisebb mozgás, köhögés vagy fizikai exacerbáció súlyosbítja a fájdalmat. Az alsó hátsó nyomása fájdalmat okoz. A támadás során egy személy tehetetlenné válik, kényszerített testtartásba fagy, bármely mozgás kísérlet növeli a fájdalmat, az ágyéki régió izomzatának görcsje alakul ki. A fájdalom időtartama a deréktól több percig több óráig és napig. Pihentető és kemény felületen fekve az akut fájdalom megszűnik. Néha a hirtelen fellépő súlyos fájdalom eltűnik. Ebben az esetben a betegek úgy érzik, hogy "valami jött a helyére" a hát alsó részén.

Amikor lumbágó ismételt támadások a fájdalom gyakran jelennek meg a hátsó felületben vagy posteroexternal combcsont vagy a sípcsont (isiász), amely jelzi a részvétel patológiás folyamatot megfelelő gerincvelői idegek gyökerei.

A sciáciában a gyökér csípése következtében alakul ki, amely kissé alacsonyabb, mint a lumbágó.

Vissza fájdalom isiászban

Isiász (görög ischiás, a ischíon -. Medence, a csípő, a többes Ischia - ülés), isiász, gerincvelő-betegség gyökerek a lumbosacralis és elsősorban az ülőideg. Ez az ideg az emberi testben a legnagyobb. A gerincvelő öt különböző szintjén áll az ágyéki gerincen, a fő terhelést viselő osztályon. Ezután az ülőideg fut le a lábát, osztva kisebb idegek megy a csípő, térd, sípcsont, boka, láb és lábujjak. Az ülőideg nagy hossza és szoros kapcsolatai számos szervvel nagyon gyakoriak az ülőidegbetegségek.

A fájdalom az irakiában a legváltozatosabb. A fájdalom és az érzelem lehetséges fajtái a lövöldözés, égetés, bizsergés, "hátborzongató" és zsibbadás. A fájdalom az irakiában olyan súlyos lehet, hogy a páciens nem tud aludni és nem végez olyan szükséges lépéseket, mint ülve, állva, sétálva, hajlítva vagy fordítva.

Lőfájdalmak a lábfejben és a lábfej hátsó részén jelentkeznek, általában a test egyik oldalán. A lumbágóhoz hasonlóan, akkor is rosszabbá válnak, amikor a test helyzete megváltozik. A lábak különösen fájdalmasak a megérintett területeken - ez csontfelhúzások a fenék alsó szélén és a térdben. Ezzel együtt fájdalmas csomók találhatók a comb és az alsó lábizmokban.

A lumbágó és az iraki tünetei az egész életen át megismétlődnek. Ezért nagyon fontos meghatározni a test terhelésének vagy pozíciójának jellegét, amely megjelenést kelt. Ez megakadályozza a rohamok kialakulását. Akut tünetek a betegség nyírt fájdalomcsillapítók, érzéstelenítők blokádokat a gerinc, valamint a speciális technikák nyúlik a gerinc és a fari oblasti.Lechenie szindróma átfogónak kell lennie.

Hátfájás vesebetegségben

Az ágyéki régió fájdalma a vesebetegség egyik jellemző jele.

A vesék patológiájához állandó, "tompán" fájdalmas fájdalmat észlel a beteg vese oldalán a vertebrális sarkában. Gyakran fájdalom sugároz ("ad") a hypocondriumban, a köldökben és az alsó hasban. A leírt fájdalmat a vese kapszula gyors megnyújtása okozza, például akut pyelonephritis vagy blokkolt ureter hátterében duzzad. Eközben sok betegség - a krónikus pyelonephritis, a hydronephrosis, a rosszindulatú daganatok és a policisztás vesék - fájdalom nélkül áramlik, mivel a vese kapszula lassú nyújtásával jár együtt.

A hátfájás lehetséges okai

Hátfájás akkor fordulhat elő, ha:

- Töltsön sok időt autó vagy számítógép vezetésében
- Dinamikus fizikai munkát végez, éles változással a testhelyzetben (különösen, ha a szakma súlyos fizikai erőfeszítéssel jár együtt)
- Túl nagy hangsúlyt fektet az edzőteremben vagy a fitnesz klubban. Legyen nagyon óvatos, ha elkezdi a képzést a közelmúltban
- Főleg ülő (irodai dolgozók) vagy álló (eladó, pincér, utcai hirdetés alkalmazott, sebész) életmód
- Szeretnek az országos munkát
- Szenved a túlsúlytól
- További kockázatot jelent a nők számára
- Terhes vagy nemrég született
- Elérte a posztmenopauzát, melynek kialakulnia kell a csontritkulás

A hátfájást okozó betegségek

- A gerinc osteochondrosisa
- A kismedencei szervek jóindulatú és rosszindulatú betegségei. (a prosztata megbetegedései, ideértve a krónikus prosztatitis, bizonyos betegségek jelenlétét a kismedencei régióban, például tumorok).
- Hiperesített lemezek
- A hosszú séta után megjelenő hátfájdalom jelzi a gerincvelő szűkületének lehetőségét. A betegség gerincvelő (pszeudo-intermittáló) sántaság szindrómaként nyilvánul meg. A beteg fájdalmat és görcsöket panaszkodik az alsó háton és a fenekén, amelyek a gyalogláskor jelennek meg. A fájdalom megnyugszik egy ülő vagy fekvő pozícióban, de ismét megerősíti a fizikai aktivitás újraindulását.
- Polymyalgia rheumatica - egy szindróma alakul ki idős betegeknél, kezdve általában fokozatosan erősödő fájdalom és merevség a proximális felső végtagok, polymyalgia rheumatica is nyilvánvaló fájdalom a proximális alsó végtagok és a derék.

2. Izomgörcs. Szokatlan, intenzív és túlzott fizikai erőfeszítések során akut hátfájás jelent meg? Előreállító tényező - a test hosszú, statikus rossz helyzete (a számítógép mögött, guggolás, félidőben a nyári munkában). Ennek eredményeképpen kialakul az izomgörcs, ami korlátozza a gerinc bizonyos részének mozgását. A szorult izmok a szenvedés forrásaivá válnak, ami a "hátfájás - izomgörcsök - fájdalom" ördögi körét idézi elő. Ez az állapot hosszú ideig fennmarad és sok kellemetlen percet okoz. Figyelem! Az állandó alacsony hátfájással, különösen ha gyorsan és alaposan elkezdődik, keresse fel orvosát, hogy azonosítsa azokat a betegségeket, amelyek okozzák, és fejlesszen ki egy modern és megfelelő kezelést.

3. A 40 évesnél idősebb férfiaknál különösen gyakori a herniated lemez, amely a gerincvelő gyökereit szorítja. Az első tünet veszélyben - lumbodynia együtt több további jellemzői: a fájdalom a gerinc mentén a fenék és a láb köhögés, tüsszentés és a nevetés, nehézségek lejtők és a gerinc meghosszabbítása az ágyéki (különösen világosan nyilvánul meg, amikor felszerelt zoknit és cipőt), fokozott kellemetlen érzés, ha egyenes lábat emel a hátán. Ezt a hátfájást gyakran az elhullott "radiculitis" vagy a "kamra" protézisnek nevezik. A fájdalom felfelé erősödik és vízszintes helyzetbe esik.

4. A gerinc instabilitása tipikus probléma a középkorú nők számára. Nyilvánvalóan a hátfájás manifesztálja, ami hosszabb ideig tartó fizikai aktivitással és állóképességgel nő. Ez a fáradtság és a vágy, hogy feküdjön le. A betegséget a lemez vagy az intervertebrális ízület sérülése okozza, és gyakran előfordul a mérsékelt elhízás hátterében. Nehéz az ilyen betegek nem hajlítani, hanem kiegyenesíteni magukat, hogy "felesleges" mozgásokat hajtsanak végre.

5. Keskeny csigolya. A leggyakoribb tünet a pihentető fájdalom, kombinálva fájdalom kíséretében. A gyökér elterül a fenékről a lábra, és mindig fáj, akár feküdni, akár ülni, amíg nem lehet ülni a "beteg" fenéken. A keskeny gerinc-csatorna szindróma degeneratív változások, a csontos és ízületi struktúrák növekedése, ami a gerinc idegeinek gyökereit eredményezi. Tettei. Bármilyen okból is hátfájás, lehetetlen megállapítani. Ha a hát nem pihen, éjjel vagy nappal, akkor jobb, ha szakemberhez fordul, hogy elmondja a kezelés taktikáját.

Az alacsony hátfájással járó diagnózis

Ha hátfájás és lumbágó tanácsos megy egy számítógép (állapotát jelzi a csontszövet a gerinc) és a mágneses rezonancia (lehetővé teszi, hogy értékelje a feltétele a lágy szövetek) szkennelés és ultrahang, hogy a belső szerveket.

Az egyik diagnosztikai módszer a radiográfia - viszonylag olcsó módszer, és hasznos lehet számos betegség felfedezésére, a csonttörésektől a kövekbe való kövekéig. Az észlelt változások közül sok csak helyes diagnózist biztosít, és további vizsgálatokra lehet szükség a megerősítéshez. Ezenkívül bizonyos radiológiai változások olyan tényezőkhöz kapcsolódhatnak, amelyek nem okoznak fájdalmat.

Az ágyéki fájdalom, a spinális osteochondrosis, a disztribúciós hegek diagnosztizálása, a lemezkiemelés

Mindez neurológiai és ortopédiai vizsgálattal kezdődik orvosával. Ebben a vizsgálatban a páciens neurológiai státusát értékelik, és a gerince biomechanikájában esetlegesen bekövetkező esetleges megsértéseket azonosítják a hát és a gluteális régió izmainak kötelező értékelésével. A vizsgálat ezen szakaszában az osteochondrosisos betegek, a hát és az alsó hátfájás betege diagnosztizálható és kezelhető.

Néha a gerincoszlop osteochondrosisának hátterében fellépő fájdalomtünet neurológiai és ortopédiai vizsgálatának eredményei alapján a következő diagnosztikai eljárások írhatók elő:

  • A lumbosacralis gerinc röntgensugár funkcionális tesztekkel
  • CT a lumbosacral gerinc
  • A lumbosacra gerinc MRI-je

Az intervertebrális lemez hernia idegi összenyomódása, a fájdalom megjelenése a lábában a gerinc oszteochondrosisával.

A csigolyaközi lemez középpontja zselészerű papíros magot foglal el. A szálas-porckorongos és kötőszövetből álló rostos gyűrű veszi körül és támaszkodik rá. Erről többet talál a cikk a gerinc anatómiájáról és az emberi gerincvelőről.

A lemez vastagsága csökken, a csigolyák teste egymáshoz közelít, csökkenti az intervertebrális foramen, és veszélyezteti az idegeket és az edényeket (osteochondrosis).

Spondylolisztézis (a csigolya elmozdulása) spinális instabilitással az ideg kompressziójával.

Domború tárcsa (kiemelkedés a porckorong) további veszteség a lumen a gerinccsatorna (porckorongsérv) gyakran vezetnek kompressziós az ideg gyökerek, ami fájdalmat mentén tömöríti idegi (fájdalom sugárzik a láb, kar, fej, nyak, bordaközi időközönként szinttől függően az ideg összenyomódása) a gyengülő izomerő területén a beidegzés és érzékelési zavarok.

Gyakran a kiemelkedést vagy a herniated intervertebral diszket az ideg mentén fellépő izomfájdalom kíséri (a karon vagy lábakon). Ugyanakkor egy vagy legalábbis (ritkán) két ideg van szorítva.

Az idegek összenyomódása mellett a gerincoszlop stabilitása is károsodhat. A gerinc instabilitásával a csigolya előrecsúszott (anterolisztézis) vagy hátra (retrolisztézis). A diagnózis tisztázása érdekében szükséges lehet a lumbosacralis gerinc röntgensugárzása funkcionális tesztekkel.

A gerinc szarolízise a hátsó izmok védő görcsösségével a gerincoszlop osteochondrosisának hátterében, a sérvtől vagy az intervertebrális lemez kiugrásával szemben.

Leggyakrabban azok az idegi kötegek, amelyek anatómiai elhelyezkedése miatt az ülőidegeket alkotják, a hernia tömörülését vagy a csigolyaközi lemezek kiemelkedését okozzák. Az L5, S1, S2, S3 - gerinc idegekből álló sciaticus ideg.

A gerincvelő csonkja a gerincvelő összenyomásával.

A krónikus gyulladás középpontjában a spinális csatorna lumenje a szűkületét (a spinális csatorna szűkületét), az idegek összenyomódását és az áthaladó gerincvelőt okozhatja. Ezért van szükség a spinalis csatorna szűkületére, hogy teljes körű kezelési folyamatot lehessen végezni egy egész arzenál felhasználásával, különböző kezelési technikákkal és inefficiencia esetén - sebészeti beavatkozással.

A hátfájás kezelése

A hátfájás, a csigolya osteochondrosis, a disztribúciós hegek kezelése, a lemezkiemelés

A gerincoszlop osteochondrosisának hátsó és hátsó hátterében lévő hátfájdalmak súlyosságától és a tárcsa herniációjától vagy kiemelésétől függően a következő terápiás hatások lehetségesek:

  • gyógyszeres terápia (NSAID-ok, fájdalomcsillapítók, hormonok)
  • blokkolás - drogok beadása a csigolyák, a csigolya csatorna üregébe, az izmok indítópontjaiba
  • kézi terápia (izom-, ízületi és radicular technika)
  • fizioterápia (UHF, CMT stb.)
  • terápiás torna
  • akupunktúra
  • sebészeti kezelés

A hátfájás kezelése és a hát alsó a háttérben osteochondrosis a porckorongsérv vagy lemez kiemelkedés megszüntetése duzzanat, gyulladás, fájdalom, helyreállítása mozgástartomány az ízületek és izmok a lumbalis gyorsított használata által a fizikoterápiás.

Az intervertebralis ízületekben (foltcsuklók) terápiás blokkolást lehet végezni, ha a szokásos kezelés nem ad pozitív hatást. Általában az érintett kötőhely lumenébe injektált érzéstelenítő és kortizon alacsony dózisa elegendő erre a célra.

Az akupunktúra alkalmazása nagyon hatékony a hátfájás és a derék fájdalmának kezelésében a gerincvelő osteochondrosisának hátterében, a pikkelyes lemez vagy a lemez kiemelkedése miatt.

Amikor együtt egy megfelelően kiválasztott rezsim fizikoterápiás, terápiás blokádja ezek ad egy jó és hosszú távú hatása lumbális fájdalom és fájdalom a far a porckorongsérv vagy lemez kiemelkedés a patsientas osteochondrosis.

A fájdalom kezelésére a láb és a fenék a háttérben a osteochondrosis a porckorongsérv vagy lemez kiemelkedés eltávolítása fájdalmat, bizsergés és helyreállítása az érzékenység a lábat neuritis az ülőideg esetén tömörítés az sérv vagy kiemelkedés a lemez felgyorsul használata által a fizikoterápiás.

Viselése félmerev lumboszakrális fűző a hátfájás kezelése és a hát alsó a háttérben osteochondrosis a porckorongsérv vagy lemez kiemelkedés segít korlátozni a mozgástartomány az ágyéki gerinc. Elsősorban segít csökkenteni a fájdalmat a gyulladt terület a porckorong ízületek és eltávolítása felesleges feszültség védelem és görcsös a hát izmait.

Opció félmerev lumboszakrális fűző segít a kezelés a hátfájás és a hát alsó a háttérben osteochondrosis a porckorongsérv vagy lemez kiemelkedés.

Ilyen fűző beteg hátfájás és a hát alsó részén a háttérben osteochondrosis a porckorongsérv vagy lemez kiemelkedés függetlenül mozoghatnak otthon és az utcán, vagy akár ülni a kocsiba, és a munkahelyen. A fűző viselése szükségessé válik, amint a fájdalom a hátán elhalad.

De emlékeznünk kell arra, hogy a vizsgált időszakban az akut hátfájás és a hát alsó a háttérben osteochondrosis a porckorongsérv vagy lemez kiemelkedés, kerülni kell dolgozni és hogy fenntartsa a békét. Ez a határidő, de ez jelentősen lerövidíti a gyógyulási idő, és a háttérben a kezelés nem fejlődtek ki a betegség a gerinc további.

Opció félmerev lumboszakrális fűző segít a kezelés a hátfájás és a hát alsó a háttérben osteochondrosis a porckorongsérv vagy lemez kiemelkedés.

Számos lumbosacra félig merev fűző fajtája létezik. Mindegyik egyénileg kiválasztott méretben és többször lehet használni, ha a ismételt előfordulásának hátfájás és a hát alsó a háttérben osteochondrosis, valamint a megelőzés a lehetséges súlyosbodása fájdalom tünetek.

A doktor ajánlása a hátfájásra

  • Pihenjen 2-5 napig. Az ágy pihenése egy kemény lapos felületen történik.
  • Különleges kötést kell viselni, ha szükséges.
  • Vigyél fájdalomcsillapítót és gyulladásos gyógyszereket - nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket. A leghatékonyabbak a ketoprofen, diclofenac, ibuprofen és mások. A tabletták, az injektálható oldatok és a kenőcsök formájában szabadulnak fel.
  • A szakember az izomrelaxánsokat az izomgörcsök enyhítésére rendelheti.
  • Diuretikus és érrendszeri gyógyszerek - az ideg gyökere ödéma csökkentése és a vérkeringés javítása az érintett területen.
  • Helyi terápia igénybevételéhez kenőcsök és gélek, amelyek fájdalomcsillapítót, gyulladáscsökkentő vagy melegítő összetevőket tartalmaznak.
  • A fizikoterápia során, hogy pozitív hatást keltsen, amikor az egészség javulni fog. A fizioterápiás eljárások (mágneses terápia, elektroforézis, fonoforézis), valamint a masszázs és a fizioterápiás gyakorlat enyhítik az izomfeszültséget, javítják a vérkeringést és megállítják a gyulladásos folyamatot.
  • Az elmúlt években, az orvosok rendelkezésére álló eszközök kettős működésű - boleutolyayuschiie és miorelaksiruyuschee (izomlazító), ami nagyon fontos a fájdalom kezelésére betegségek mozgásszervi és izomgörcs. Ez Katadolon (flupirtin), amely egy hármas hatás - fájdalomcsillapító, izomrelaxáns és neuroprotektív (védi idegsejtek a sérülés miatt). Valójában ez egy alapvetően új megközelítés a hátfájás kezelésében.

Ha a hátfájás nem jár súlyos betegséggel, a jóga segít enyhíteni.

Hátfájás jobbra vagy balra

A hátfájás jobb leggyakrabban utalnak nemi betegségeket (elsősorban jobb függelékek kismedencei hashártya és a petefészkek), a vak bélben függelékben (vakbélgyulladás), jobb vesét, a húgyvezeték, a bél, a sérv, a betegségek a hasfal.

Alsó hátfájás Csakúgy, mint a jobb oldalon, a leggyakoribb pont a nemi szervek betegségei (elsősorban a petefészkek és kismedencei peritoneum bal oldali függelékei), bal vese, uréter, bél, hernia, a hasfal betegségei.

Milyen betegségek esetén a jobb vagy a bal oldalon egy derék fájdalom van:

Emellett a jobb alsó hátsó fájdalma a következő betegségeket idézheti elő:

1. A gerincbetegségek (ágyéki csigolyák, keresztcsont, medence):
- Congenital anomáliák: spondylosis, spondylolisthesis, lybalization, sacralization.

- Megszerzett betegségek:
- sérülések, sérülések
- gyulladásos betegségek (spondylitis, sacroiliitis, osteomyelitis)
- degeneratív állapotok (spondylosis, spondylarthrosis, a sárga szalagok megvastagodása)
- tumor.

2. Az izmok (lumbális és ikus) betegségei:
- traumás sérülések, gyulladásos betegségek.

3. A lumbosakrális régió idegrendszerének betegségei:
- idegrendszeri rendellenességek, gyulladásos betegségek (neuromyalgia, jobb oldali neuritisz, plexitis, radiculitis);
- anyagcserezavarok: általános metabolikus rendellenességek (cukorbetegség, köszvény), az anyagcsere folyamatok helyi zavara;
- idegrendszeri kompresszió (idegoszlopok, gyökerek);
- funkcionális betegségek (ideggyengeség, hisztéria);

4. A belső szervek betegségei:
- a hasüreg betegségei (vesék, belek);
- a kismedencei területek (méh, annak függelékei, paraméteres rostjai és peritoneum, húgyhólyag).

Milyen orvosnak kell konzultálnom a fájdalomról a hát alsó részén:

Rendszerint az alacsony hátfájás átmeneti, jóindulatú. Csak néhány fájdalom a hátán krónikus súlyos betegségek következtében. Leggyakrabban éles és megmagyarázhatatlan ágyéki fájdalmak jelennek meg a páciens szokatlan és háttérbe szorító fizikai aktivitásának hátterében.

Ha a fájdalom nem a súlyos fizikai erőfeszítés következménye, forduljon szakemberhez, például kézi terapeuta, sebész, urológus, alaposabb vizsgálat és diagnózis céljából.

Az alacsony hátfájással lehet, hogy orvoshoz kell fordulnia:

gasztroenterológus
A fertőző betegségek
traumatológus
ortopéd orvos
Kézi terapeuta
gyógyász
Családi orvos
kardiológus
tüdőgyógyász
urológus
Nephrológus
nőgyógyász
proktológus
sebész
Sürgősségi orvos

Hátfájás a terhesség alatt

A terhesség alatt a nő testének minden funkcióját kénytelenek dolgozni a megnövekedett stresszel, biztosítva a baba helyes fejlődését. Nem meglepő, hogy ilyen kemény körülmények között kiderülnek a jövőbeli anya egészségének gyengeségei. Különösen a magzati növekedés következtében a terhes nő testének súlypontja megváltozik, és fájdalmak jelentkeznek a hát alsó részén.

A statisztikák szerint a terhesség alatt a gerinc, az alsó és a medence területe 30-50%, a puerperium pedig 65-70% -os.

Alacsony hátfájás okozta fájdalom a terhesség alatt:

Az alacsony hátfájás okai a terhesség korai szakaszában

A terhesség ideje alatt a leggyakrabban mozdulatlan femorális ízületek a relaxin hormon hatására elkezdenek pihenni, hogy a gyermek könnyedén átmenjen a szülés alatt. Ez, valamint a megnagyobbított has, zavarja az egyensúlyt. A kompenzációhoz vissza kell venned a vállát, és el kell hajlítani a nyakadat. A has megakadályozása, hogy mindenki észrevegye az anya állapotát, csak bonyolítja a problémát. Ennek eredményeként - erősen ívelt gerinc, feszült izmok a derék, valamint a fájdalom.

Ha a terhesség előtt problémák merültek fel az izomrendszerrel kapcsolatban:
- a gerinc görbülete;
- deréktáji fájdalom;
- a kismedencei hajlamokban érintett izmok gyenge fejlődése,
akkor fennáll a veszélye az ágyéki és kismedencei fájdalomnak.

A különböző nők fájdalmas érzései különböző terhességi időszakokban jelentkezhetnek. Ez rendszerint legkorábban a második trimeszterben jelentkezik, azaz körülbelül az ötödik hónaptól (20 hét).

Az alsó végtag fájdalma azonban előfordulhat. Például attól függ, hogy milyen életmódot vezet be a jövendő anya.

A nyolcadik hónapban, amikor a terhesség megszüntetése nem messze van, a fájdalom fokozódhat - és nem csak a növekvő súly miatt. De azért is, mert a gyermek fejét nyomhatja az alsó hátra.

A későbbi terhességben a nő teste szülésre készül, és "fájdalmas gyakorlatokat" végez. Néhány nő nagyon intenzív fájdalmat érez, mások éppen ellenkezőleg, alig érzik, vagy érezzék őket. A fájdalomérzés megközelítésének köszönhetően megtudhatja: a hasfal hirtelen feszültvé válik és a szokásosnál tapasztaltabbá válik. Ez a jelenség különösen akkor fordul elő, amikor fizikai erőfeszítéseket alkalmaz, élményt vagy orgazmust szomorú és dühös, de néha nyilvánvaló ok nélkül. Ha a hasa újra puha lesz, akkor nincs okunk aggódni.

A késői terhesség fájdalmai kritikus állapotot jeleznek abban az esetben, ha a cervix rövidül, és megnyílik a méh garat.

Vissza fájdalom a késői terhességben.

1. A hátfájás a késői terhességben a nők közel felében figyelhető meg. Leggyakrabban, a fájdalom növekedésével jár együtt a terhelés a gerinc és a gyengülő hasizmok miatt puffadás. Általában ez a fájdalom akkor jelentkezik, miután az 5. hónapban a terhesség, és csökken, és átmegy csak a születés után. A fájdalom néha „adja” a lábát, és a fokozott edzés után, elhúzódó séta, hosszantartó állás, ülés kényelmetlen helyzetbe. Fájdalom a symphysis pubis (ágyéki területen) és sacroiliacalis ízület (úgy érezte, a csípő és a comb elülső részébe) annak köszönhető, hogy egy kis lágyító a szalagok által okozott változások hormonszintek terhes nők és a termelés a relaxin.

Készítsen fájdalmat a hátán egy kalciumban gazdag étkezéssel, amely magában foglalja a tejtermékeket, dióféléket, halat, húsokat, zöldeket. Ha a hát alsó részén és a medence csontjait rendszeresen aggasztja, akkor kalcium-karbonátot vagy laktátot kell szednie. A terhes nőknek el kell kerülniük azokat a mozgásokat is, amelyek növelik a hátsó terheket. Ha valamit emelsz a padlóról, akkor a lábad és a lábak izomzatát kell összeszednie, de nem a hátát. Az ülést a szék hátoldalán kell alapul venni, és mindenképpen nem lehet "lengetni", élesen, mivel ez befolyásolja az intervertebrális lemezeket. Az alvásra szükség van egy ortopéd matrac kiválasztására, félig merev és rugalmas. A párnának közepesnek, jobbnak - anatómiai alaknak kell lennie, figyelembe véve a gerinc természetes görbéit. A cipőt viseljen kényelmesen alacsony és stabil sarokkal. Természetesen a has, a hát, a comb és a fenék izomzatát erősítő fizikai gyakorlatok elengedhetetlenek: aerobik, aqua aerobic, úszás.

2. Különböző neurológiai betegségek, így például, porckorong sérv, isiász ágyéki is lehet az oka a hátfájás a terhesség végén. A kezelés ebben az esetben magában foglalja a pihenést, puha fűzőt vagy kötést, terápiás gyakorlatot, esetenként - fájdalomcsillapító gyógyszerek alkalmazását. Hosszú távú fájdalom az ízületek és lonnom járási rendellenesség - tünetek simfizopatii, örökletes betegség társul szignifikáns nyújtás és lágyítás a symphysis pubis és vérzések benne. Ebben az esetben a kezelést véglegesen végezzük, és az egész terhességet az orvos éber felügyelete alatt végezzük.

3. A hátulsó hát alatti fájdalom, melyben a méh feszültsége érezhető ("kőnek tűnik"), Braxton-Hicks úgynevezett hamis perekén találkoznak. Ezek a "képzési harcok" a késői terhességben felkészítik a szülést. Ha azonban a vemhességi periódus 37 hétnél rövidebb, akkor a nemi szervtől elválik, fájdalmat észlel az alsó hasban, és csökken a kontrakciók közötti intervallum, ez a terhesség megszüntetésének veszélyét jelezheti. Ilyen helyzetben sürgős orvosi segítséget kérni.

Az alacsony hátfájás egyéb okai a terhesség alatt:

hátfájás összefüggésben lehet pancreatitis, pyelonephritis, urolithiasis (vesekő a mobil és. traumatizáló a nyálkahártya, a húgyutak, fájdalmat okoz).

1. A hasnyálmirigy gyulladás a hasnyálmirigy. Fejlődését az epe kiáramlása, az étkezés be nem tartása, különösen a bőséges hús és zsíros ételek, az alkoholfogyasztás, az örökletes hajlam, a stressz kedvelik. De azonnal meg kell mondanom, hogy a terhesség alatt ez a betegség szerencsére nagyon ritkán fordul elő. Az akut hasnyálmirigy-gyulladást akut fájdalom jelentette a felső hasban (epigasztrikus régió, jobb vagy bal hipokondrium), hátulsó hát, gyakrabban a környező természet. Gyakran előfordul hányás, széklet, vérnyomáscsökkenés. Ebben az esetben mentőt kell hívnia, vagy magának a kórháznak kell mennie.

A betegség diagnosztizálására laboratóriumi vizsgálatokat végeznek a vér és a vizelet, az ultrahang, az FGDS (fibrogastroduodenoscopy), az MRI stb. Laboratóriumi vizsgálataiban, leggyakrabban a kórházi kezelés konzervatív. A szigorú étrendet, a hasnyálmirigy funkciójának normalizálására való felkészülést, valamint a gyulladásgátló és érzéstelenítő szereket írják elő. Súlyos betegségben a műtétet nem zárja ki.

2. Ha a vese betegségek fájdalom húzza, sajgó - a pyelonephritis (vesegyulladás) vagy éles görcsös - a vesegörcs, általában társított a mozgások a követ a ureter a vesemedence. Kólikás fájdalom olyan erős, hogy szinte lehetetlen találni olyan helyzetben, amelyben tudott elviselni. Néha a fájdalom az uréter mentén terjed, az ágyék és a húgycső felé. Gyakran lehetséges, hogy lazítsa meg azt hő segítségével, és csatlakoztassa a fűtőtestet a derékig. Egy másik tünete ennek a betegségnek a változása a vizeletben; zavarossá válik, egyes esetekben vér keverék. Ezenkívül a pyelonephritis esetén hőmérsékletnövekedés lehetséges,

A diagnózis megállapításához ultrahangot végzünk, a vér és a vizelet laboratóriumi vizsgálatait. A pyelonephritis kezelésére antibakteriális gyógyszereket írnak elő - jobb, ha azokat egyedileg választják ki, figyelembe véve a gyulladásos folyamatot okozó mikroorganizmusok érzékenységét. A kezelés járóbeteg-alapon, de gyakrabban kórházban történik. A vese kólikában a görcsoldó szerek a fájdalom, az érzéstelenítés és a gyulladásos profilaxis csökkentésére szolgálnak. Ha a kő kicsi, akkor előfordulhat, hogy önmagában jön ki, de ha a kő nagy és lefedi az ureter lumenét, akkor azonnal eltávolítani kell.

Hogyan lehet visszaszorítani a fájdalmat a terhesség alatt?

A terhesség korai szakaszában a nők általában fájdalmas érzést szenvednek az ágyéki régióban. Azonban ez a fájdalom teljesen eltűnik a terhesség huszadik hetében. A legtöbb nő szenved hátfájástól a terhesség korai szakaszában, mivel megkönnyíti és támogató szalagok és lemezek növekedése miatt a progeszteron hormon. Ha a terhesség alatt a nő megbetegszik a húgyhólyag fertőző betegségeivel, akkor ez is a hátfájás okozója lehet. Állandó fájdalom a terhes nők annak a ténynek köszönhető, hogy a gyomrom súlypontja, amely növekvő és fejlődő gyermek.

A terhesség alatt a hátfájás legyőzésének legjobb módja a fizikai gyakorlatok elvégzése. Minél előbb elkezdi a gyakorlást, annál gyorsabban csökkenti a hátfájás jeleit. Ezenkívül támogatja testének hangját, és készen áll annak biztosítására, hogy munka közben jó próbálkozásokkal rendelkezzen, amelyek megkönnyítik a szülést. Figyelnie kell a testtartásra. Ha orvosa megállapította, hogy az a fájdalom jeleit van hatással a testtartás, meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet az utat járni, vagy üljön a terhesség alatt, akkor könnyebb lesz megbirkózni a fájdalmas érzés, mint a testtartás jelentős szerepet játszik, különösen a korai terhesség.

Minden alkalommal, amikor leül, vagy állva, figyeljen a pozícióját a hát, meg kell egy egyenes vonal felé a vállát, és minden esetben sem lomha. Az elmúlt hét a terhesség, nő szenved hátfájástól annak a ténynek köszönhető, hogy növeli a gyomor, a gyermek fejlődik intenzívebb és a nő lehajol, hogy megbirkózzanak az extra súlyt. Ez ismét stresszhez vezethet, ami hátfájást okozhat.

Ügyeljen arra, hogy elegendő pihenést és alvást kapjon. Meg kell kerülni a stresszes helyzeteket, az idegi feszültséget, ami csak terhesség alatt csak súlyosbíthatja a hátfájást. Egy másik módja annak, hogy segítsen megbirkózni a fájdalmas érzések az ágyéki régióban, hogy kapcsolja össze a jóga testtartás az alapvető fizikai gyakorlatok. A masszázs segít Önnek is, de csak a terhes nők számára engedélyezett, ami a terhesség korai szakaszában is hatékony. A megfelelő jóga gyakorlatok elvégzésével felszabadíthatja a hátfájdalmat. Azonban, ha a fájdalom nem múlik, és nehezen megy a mindennapi üzleti, akkor forduljon orvoshoz felíró fizikoterápia, ami szintén csökkenti a fájdalmat.