Masszázs - a herni kezelésének egyik módja

  • Scoliosis

A sérv kezelése hosszú folyamat, és különböző módokon történik különböző szakaszokban. Tehát az első szakaszban a súlyosbodás fokát, amikor a legfontosabb az, hogy enyhíti a beteg állapotát és megállítja a fájdalmat, orvosi készítményeket használnak:

  • fájdalomcsillapítók
  • Nem szteroid és szteroid gyulladásgátló szerek
  • görcsoldók

Amikor az akut periódus elmúlik, elkezdődik a fő kezelés, amelynek célja a csigolyák nyomáscsökkentése az intervertebrális lemezen, ami lehetővé tenné a kiemelés méretének csökkentését. Az ilyen kezelés egyik módja a gerincvelőtörés.

Terápiás masszázs gerincvelővel

A masszázs terápia elve kiemelkedés a gerinc a következő:

  • Meglazítja az izületeket
  • Javítja a vérkeringést a sérült lemez közelében

A masszázs kedvező alapot nyújt a gerinc megnyújtásához, mely speciális feszítő gyakorlatokkal hajtható végre Gyakorisoterápia. Miután rögzítette az eredményt az izmok és az ínszalagok erősítésére, ezáltal a gerincet olyan helyzetbe hozza, amely kizárja az idegek összenyomódását, és megszünteti a fájdalom kialakulásának problémáját a gerincvelőben. És csak megelőzésre szorul: a napi testmozgás az izmos fűző megfelelő állapotban tartásához.

Így a gerinc herniájának kezelésében a hátmasszázs hatékony, ha más kezeléssel, különösen a testgyógyászattal együtt alkalmazzák.

A hernia masszázs szabályai

A masszázs előtt feltétlenül szükséges a kezelő orvos konzultálása, hiszen a masszőrök nem mindig ismerik a betegség sajátos jellemzőit, mint a sérv.

Az intervertebralis hernia eltérő lehet:

Az elülső (ventrális)

Hátul (hátul):

  • középső
  • paramedian (bal és jobb)
  • posterolaterális (bal és jobb)
  • foraminalis

A gerinc elülső kiemelkedése gyakorlatilag tünetmentes és ritkán igényel kezelést. A herniák csak az ideg vagy a gerincvelő összepréselése esetén mutatják magukat. A masszázs terápiás kezelésében ismernie kell az ideg és a zóna helyét beidegzés.

  1. A masszázs nem közvetlenül a herniát, hanem az izmok területét érinti, amelyre hatással van, és igyekszik enyhíteni őket amennyire csak lehetséges.
  2. Ha fájdalmat észlel az ülés során, az eljárást azonnal le kell állítani.
  3. Nagyon óvatos, hogy alkalmazzák az elkülönített hernákra vonatkozó eljárást, különösen akkor, ha már szabadok és átjutnak a csigolyaközi csatornán.
  4. A nagy méretű vagy hosszú távú hernák nem válaszolhatnak konzervatív kezelésekre, például masszázsra

A masszázs fogalma és típusa

Klasszikus masszázs technikák a hernia, univerzális. Már megvizsgáltuk őket a cikkben Masszázs és scoliosis. Ezek a következők:

  • simogatás
  • összenyomás
  • súrlódás
  • Fulling
  • rezgés

Azonban ezek a technikák a sérvvel rendelkeznek saját árnyalatai:

  1. Nem lehet éles intenzív dagasztást és dörzsölést előállítani
  2. Kerülje el a mély összenyomódást
  3. A vibráció a preferenciális pont folyamatos, és nem ütközik szakaszosan
  4. Nyomja meg a gerincoszlopot és a közeli csigolya helyet a szegmensben, ahol a kiemelkedés található.
  5. A csúszás javítása érdekében tanácsos krémeket és kenőcsöket használni

A klasszikus típuson kívül a következő típusú gerincérint is alkalmazzák:

  • Pont (az ujjbegyekkel történik)
  • Masszázs (az izmok metabolizmusának javítása izom- és gerincszövetekben)
  • Néhány típusú thai masszázs
  • Reflex-szegmens (a gerincvelő szegmensei és a bőrfelszíni zónák közötti kapcsolat alapján)

Reflex szegmens masszázs

Ez utóbbi módszer érdekes, mivel a sérv nem csak súlyos hátfájást ad, hanem azt is vegetatív -vistseralnye a belső szervek és a végtagok betegségeiben jelentkező rendellenességek. A bőr bizonyos zónáinak befolyásolásával bizonyos szervekre hatással lehet. Olyan technika, amely valamivel hasonlít akupunktúra, Csak tűket használjon a tűk helyett.

A reflex zónák nemcsak a csomagtér hátoldalán helyezkednek el, hanem az elülső részen is, így a reflex szegmentális masszázs nemcsak a hátra, hanem a hasra is elvégezhető.

A nyakörv területének masszírozása akkor alkalmazható, ha:

  • magas vérnyomás
  • neurózis
  • álmatlanság
  • A felső végtagok zavart trofizmusa

A lumbosacrális régió masszázsát betegségekkel végzik:

  • bél
  • Medencei szervek
  • Alsó végtagok

A reflexív bőrterületeket fokozott érzékenység jellemezheti, ezért az első üléseknél nem ajánlott reflex szegmentális masszázsként alkalmazni a gerincvelői kiemelkedéseket. Azonban bizonyos módszerek ellenkezőleg, úgy vélik, hogy ennek a módszernek a alkalmazása nagyon hatékony volt az első napokon.

A sérv gyakran fájdalmat és paresztéziát okoz a lábakban, így a lábakat általában masszírozzák. Az ilyen terápia kedvező hatásai a végtagra, de nem alapvető fontosságúak, mivel a lábak ilyen kóros alakjai teljesen eltűnhetnek, ha a sérv átfogó kezelése és kiküszöböli az ideg gyökereinek összenyomódását.

Ellenjavallatok a masszázsra

Ne feledje, hogy a masszázst nem lehet elvégezni, ha:

  • Minden megbetegedés súlyosbodása
  • Csont tuberkulózis és osteomyelitis
  • Magas hőmérséklet
  • Gyulladásos fertőzések
  • Akut vese- és májkárosodás
  • Myocardialis infarktus, szívelégtelenség, trombózis
  • A vér betegségei
  • Idegrendszeri és mentális betegségek

Az egyik masszázskezelés 20 munkamenetből áll, ezután 3 hónapos szünetet tarthat, majd ismételje meg a kezelést.

Videó: Masszázs a gerincvelővel

A legfontosabb dolog egy gerinc ágyéki részlegének hernia masszázsán

Masszázs - nélkülözhetetlen összetevője az ágyékcsont gerincének herniált csigolyaközi lemezén. A megbeszélések enyhítik az izomfeszültséget és fájdalmat, visszaállítják a sérült lemez táplálását, stimulálják az immunrendszert, hogy aktívan küzdjenek a betegség ellen.

Ez egy nagyon hatékony módszer a sérv kezelésére. Az illetékes terápiában, beleértve a masszázs és a terápiás torna, az esetek 90% -ában meg lehet állítani a degeneratív folyamatokat, és helyreállítani a korongot és a rugalmasságot. A hernia fejlődésének szakaszában az esetek 70% -ában elkerülhető a műtét.

Az eljárás kézzel vagy speciális eszközökkel történik. A kurzus kinevezésére vonatkozó döntést csak orvos végzi.

Az egyszemélyes masszázsok nem rendelkeznek megfelelő hatással - az eredményt csak rendszeres tanfolyamok adják.

Milyen típusú masszázs hatásos a hernia lumbális?

Az ajánlott masszázs típusa a patológia okától függ.

(ha az asztal nem látható teljesen - jobbra forgassa)

A csigolyaközi lemezek összenyomódása (a leggyakoribb ok)

Klasszikus, rugalmas elemekkel

A gerincet támogató izmok gyengesége

Drágám, ami erõsítõ hatással bír

A csigolyaközi lemeznek az osteophyták által okozott károsodása (az oszteochondrosissal előidézett csigolyák éles kitágulása)

Az egyéni érzékenységtől függően az orvos a következő típusú masszázst írhatja elő:

  • szegmentális,
  • folt,
  • thai,
  • svéd,
  • hidromasszázs.

Általános szabályai masszázs intervertebralis hernia

A masszázs önműködő használata rendkívül kellemetlen - csak szakember végezheti. Az írástudatlan és gondatlan mozdulatok helyrehozhatatlan egészségkárosodást okozhatnak.

A fájdalom-szindróma és a gyulladás jeleinek súlyosbodása során alkalmazott eljárás szigorúan tilos.

Az ágyéki gerinc sérvének minden típusát megkülönböztető jellemzője mindenfajta erőmozgalom kategorikus tiltása. A mozgásnak kivételesen gyengédnek kell lennie, amelyben a csontszegmensek károsítják a beteg lemezét.

Az esetek 70% -ában az ágyéki régió pajzsmirigylemezét a legközelebbi csigolyák elmozdulása kísérte. És a masszőr egyik feladata, hogy helyezze vissza ezeket a csigolyákat anélkül, hogy súlyosbítaná a jelenlegi egészségi állapotot.

Súlyos fájdalmas érzések előfordulása esetén a szünet azonnal leáll.

Különböző típusú masszázsok technikája

Elvégzése előtt alapvető technikákat előtt végzett előkészítő karaj: könnyű körkörös mozdulatokkal simogatta és masszőr felmelegíti a bőrt és az izmokat, úgyhogy a fő része az eljárásnak, hogy elkerülje a fájdalmat.

Klasszikus masszázs

A masszőr sima simogatásokat végez, váltakozva mérsékelt csiszolással. Az izmok felmelegedése és pihentetése után a szakember az akupresszúra és a körkörös dörzsölés elemeit alkalmazza. Továbbá olyan mozgásokat is tesz, amelyek célja a csigolyák megnyújtása és a lumbalis régió érintett lemeze nyomásának csökkentése.

vákuum

A vákuummasszázs hagyományos üveg vagy speciális pneumatikus dobozokkal történik. A bankok eltávolítjuk levegő (pneumatikus egyszerűen összenyomja a kezét, és az üveg be csipesz egy vattacsomót égés), majd gyorsan fel a beteg testébe.

A porban lévő vákuum miatt a bőrt szívják be. A felszívódott bőr szintje nem haladhatja meg a 2 cm-t.

Továbbá a masszőr különleges módon mozgatja ezeket a bankokat egy lószálon. A fő mozgás a gerinc mentén halad, anélkül, hogy hozzáérne. A bőr könnyebben csúsztatható, előzetesen alkalmazott olaj vagy zsíros krém.

A szívóhatás elősegíti a vér áramlását a test kezelt területére, ezáltal visszaállítva a sérült lemezt.

A masszírozott területen kialakuló kisméretű zúzódások kialakulása (hematoma) a test természetes reakciója. Néhány napig eltűnnek.

mézes

Ez a fajta eljárás természetes mézzel történik, amelyben fenyő vagy pálmaolajat adnak hozzá.

A mézmasszázs két szakaszban zajlik:

Kezdetben a bőrt felmelegíti egy hagyományos klasszikus masszázs mozgása.

Ezután egy vékony réteg mézet alkalmaznak a sérv zónájára, és dörzsölje addig, amíg megvastagodik. Továbbá a masszőr sűrűn tenyérrel támasztja hátra, és élesen elszakítja őket.

Erősítése mellett az izomszövetek és serkenti a vérkeringést, mézes masszázs segít helyreállítani a legyengült reflexek felmerült tömörítés az ideggyök sérv. Ezért azt a betegség kialakulásának későbbi szakaszaiban írják elő.

Videó oktatóanyagok

A masszőr-rehabilitáló Sveta Andrej masszőr-rehabilitáló, aki a terápiás masszázs hatásáról beszél, és bemutatja az alapvető technikákat.

Ez a videó a hátsó mézes masszázsról szól, amelyben a szerző az eljárás hatásáról, a végrehajtás technikájáról, az előkészítő és a végleges eljárásokról szól, amelyek fokozzák a masszázs hatását.

összefoglalás

Az ágyéki területek herniated intervertebral lemezével az orvosok erősen javasolják a masszázs alkalmazását. A hatékonyságának fő feltételei - alapos vizsgálat és a súlyosbodás utáni kompetens szakértők teljesítménye.

Szerző: Svetlana Levitskaya

(az alábbi blokk jobbra csúsztatható a végére)

Milyen masszázs történik az ágyéki gerinc hernájával

Az ágyéki gerincvelő hernia masszázs az ajánlott eljárás a betegség kezelésében és megelőzésében. Az exacerbációk esetében ellenjavallt, mivel ebben az időszakban bármely mechanikai hatás a lemezek instabilitását és a páciens állapotának romlását okozhatja.

Függetlenül attól, hogy lehetséges-e masszírozni a gerince hernáin

Az ágyéki régió osteochondrosisának kezelése még egy tapasztalt orvos számára sem könnyű feladat. Európa és Izrael klinikáiban több szakember véleményét is figyelembe veszik a kezelési terv kidolgozásában:

  • a sebész;
  • neurológus;
  • csontkovács;
  • Ha a betegnek krónikus betegsége van, kérjen tanácsot a kezelőorvostól.

A vizsgálat után masszázsszalonokat terveznek a gyógyszerterápia mellett. Ha a szakrális gerinc sérvét a lemezek diszlokációja idézi elő, akkor ezek az eljárások az esetek több mint 70% -ban hatékonyak. Az intenzív izomtatás számos előnnyel jár, mint a kórtani beavatkozás más módjai:

  • lehetővé teszi a sebészeti beavatkozás elkerülését;
  • csökkenti a visszaesés kockázatát;
  • normalizálja a gerinc munkáját.

Az ágyéki régió hernia eltávolítását követő helyreállító kezelés magában foglalja a masszázsokat is, de ebben az esetben leginkább megtakarító technikáit és módszereit alkalmazzák. Sok beteg nem ismeri fel a köztük lévő különbségeket, és kézi terápiában részesíti őket. Annak érdekében, hogy megértsük, hogy milyen szakemberrel kell kapcsolatba lépnünk, emlékezzünk a következőkre:

  • manuális terápia - a csigolyák és az ízületek beállítására szolgáló módszerek;
  • masszázs - mechanikus hatás lágy szövetekre.

Lásd a videót az ajánlásokhoz:

bizonyság

A gerincvelőtömeges masszázs a leghatékonyabb a patológiás fejlődés kezdeti szakaszában. A kinevezésre vonatkozó jelzések a következő feltételek és körülmények:

  1. Az ujjak és a lábujjak periodikus zsibbadása.
  2. Szisztematikus terhelés az ágyéki gerincen, ami a munka vagy a képzés sajátos jellemzője lehet. Csinálhat egyszerű pihentetési eljárásokat, és ez önmagában nagymértékben csökkenti az exacerbáció kockázatát.
  3. A hátfájás érzékelése.
  4. Izomgörcsök és fájdalom szindróma a gerinc lumbalis régiójában.
  5. A láb lüktetése.

Ellenjavallatok

A betegség lefolyásának súlyosbodása ellenjavallt ennek az eljárásnak a kinevezéséhez. Komplikációkat okozhat más körülmények között:

  1. A csontok tuberkulózisa.
  2. Osteomyelitis.
  3. A központi idegrendszer betegségei.
  4. Akut vese- és májelégtelenség.
  5. A vér betegségei.
  6. A pszichiátriai profil betegségei.

A csigolyán végzett masszázs csak normál testhőmérsékleten végezhető. Ha megnövekszik, akkor az ülést el kell dobni. A teljes tanfolyamot befejező betegek visszajelzése mindig pozitív.

Milyen típusú masszázs hatásos a hernia ágyéki régióban

Hatékony a hernia többféle masszázs:

A gerincvelővel végzett masszázs otthon végezhető el. Ehhez minden kényelmes masszírozó szükséges. A legjobb modell a "Drevmass". Ezzel számos pozitív hatás érhető el:

  • kizárja a műtét szükségességét;
  • fájdalom-szindróma enyhítésére;
  • normalizálja a vérkeringést a hátsó izmokban.

A masszázsok a gerinc egyéb patológiáihoz is hasznosak. Az öngyógyszert azonban csak orvos tanácsára lehet elkezdeni.

akupunktúra

A csont és a gerinc osteochondrosisával az akupunktúra hatékony lesz. A páciensnek tisztában kell lennie azzal, hogy a kórtani beavatkozás befolyásolására szolgáló módszer eltávolíthatja a betegség tüneteit, de nem gyógyítja meg. Az akupunktúra eljárásának jelentése az, hogy a szervezet biológiailag aktív pontjaiban lépjen fel a vérkeringés folyamatának normalizálása és a fájdalom szindróma eltávolítása érdekében.

Az eredmény nagymértékben függ attól, hogy a pontok reagálnak-e a külső hatásra: irritáció egy vékony tűvel. Az akupunktúra terápiás hatásának mechanizmusa nem teljesen ismert, de sok beteg megkönnyebbült ezen eljárások után.

Point Trigger masszírozó

A kiváltó pontok a test hiperexportálható területei, fájdalmasak a tapintással szemben. Felismerheti őket bármilyen puha szövetben. Az ágyéki hernia terápiás masszázs a könnyű lökések és a gerinc mentén történő dörzsölésből áll. Így a pontok deaktiválását a lágyszövetek vérellátásának javításával érik el.

klasszikus

A klasszikus terápiás masszázs célja az izmok pihentetése, a vérkeringés és a nyirok áramának normalizálása az expozíció területén. Lassan, többféle technikával történik:

  • a hátsó legszélesebb izmok felületes és mély mozdulata;
  • csiszolás;
  • dagasztás;
  • vibráló hatások.

A gerinc bármely részének a sérvében és az osteophyták lemezének elváltozásaiban látható. Hatékonyan csökkenti a fájdalmat és javítja a szövetek táplálását. Nemcsak a derék területét masszírozhatja, hanem a teljes gerincoszlop mentén is. A klasszikus masszázs elősegíti a vér és a végtagok vérellátását.

mézes

Méz masszázs herniated lemezek nem csak az izmok ellazítására és aktiválja a vérkeringést és a nyirok áramlását, hanem visszavonja a mérgeket. A fő módszer a tenyér tapsolása és húzása. Az eljárás végére a méz gyakran szürke színűvé válik, ami a hatékony szövettisztítást jelzi.

Szegmentális masszázs

A szegmentális ágyéki masszázs a fájdalom megszüntetésére szolgál ezen a területen. Használható, ha a szervezet bármely részén szükség van helyi hatásra. Ennek a módszernek az a sajátossága, hogy megtiltja bármelyik felhasználását, megkönnyítve a kezek csúszását, az anyagokat: kenőcsök, krémek, olajok. A megbeszélés során több ütközéstechnikát alkalmaznak, amelyek között:

  • fúrás;
  • látta;
  • sík és övszíj;
  • préselés;
  • nyújtás;
  • vibráció.

Masszázs

A gerincvelővel járó csatorna hátmasszázs célja a puffadás megszüntetése, a vérkeringés és a nyirokáramlás javítása, az anyagcsere normalizálása. A helyreállítás módja azon a képességen alapul, hogy a szervezet képes a kóros állapot összpontosítására a megfelelő körülmények megteremtése során. Ebben a módszerben a szövetek intenzív tanulmányozása, a legfontosabb az, hogy tegye az edényeket helyesen. Ezt csak szakember végezheti el. Ezért az öngyógyítás tele van a helyzet súlyosbodásával.

Vákuummasszázs

A vákuum masszázs a hardveres eljárások kategóriájába sorolható. A szövetre gyakorolt ​​hatásmechanizmus hasonló ahhoz, amit a kannában használnak. Között, a bőr, és a fúvóka (jar) létrehoz egy kifinomult hangulatot, amellyel a stimuláció a vér és nyirok áramlását, split bőr alatti zsír szöveti regenerációs folyamatokban aktiválódnak.

Thai masszázs

Nagy hatékonyságot mutat a thai masszázs, a thoracic gerinc hernia. Segítséget nyújt az ágyéki régió osteochondrosisában. A cselekvés technikája összetett, beleértve a többirányú hatásokat (pihenés, felmelegedés), különös tekintettel a pont erőire. A thai masszázs elősegíti a beteg öngyógyulását, a fájdalom szindrómájának megszüntetésére és a visszaesés megelőzésére irányul.

hidromasszázs

A hidromasszázs segítségével a terápiás hatást vízsugarak irányítják. Ezek az eljárások hasznosak az intervertebralis hernia eltávolítására irányuló művelet után. Segítségükkel normalizálják a véráramlás sebességét, ami hozzájárul a sérült szövetek korai gyógyulásához. A szekciókat forró kádakban tartják.

Az eljárás hatása enyhébb, mivel a rehabilitációs periódus alatt mutatják be a sebészeti beavatkozásokat. De a testre gyakorolt ​​kíméletes hatás ellenére a whirlpoolnak ellenjavallása van:

  • hipertóniás betegség;
  • fertőző és bakteriális elváltozások;
  • krónikus betegségek súlyosbodása;
  • a szívroham története;
  • onkológiában.

Kézi terápia

Manuális kezelés az ágyéki csigolya sérv célja a normál állapot helyreállítására a gerincoszlop beállításával helyett lemezek és csigolyák. A kezelés folyamata többféle hatástechnikát is magában foglalhat:

  • akupunktúra;
  • fűtés kővel és paraffinnal;
  • nyújtva a gerincet.

Milyen technikát kell használni ebben az esetben a kézi terapeuta a beteg gerince alapján dönt. A manuális technikák a legfájdalmasabbak, és készen kell álljon erre. Mielőtt megbeszélné a szakembert, készítsen röntgenképeket, amelyek részletezik a problémát. Ebben az esetben kezelési tervet lehet kidolgozni az első látogatás során.

A kézi terapeuta feltétlenül tájékoztatja a beteget a javasolt manipulációk valamennyi finomságáról. A kezelés hatékonyságának egyik fontos szempontja a beteg pozitív hozzáállása és bizalma a szakember számára. Az elvégzett eljárások egyik pozitív eredményének első és egyetlen jele az izomgörcsök és a fájdalom szindróma intenzitásának csökkenése. A kurzus legalább 10 foglalkozást tartalmaz. A kezelés befejezése után a gerincmozgás helyreáll. És az orvos véleménye a videóról:

Svéd masszázs

A svéd masszázs egyfajta klasszikus és különbözik az izomszövetek mélyebb kidolgozásától. Használt ütközéstechnikák:

  • az izmok mély dagasztása és nyújtása;
  • hosszú távú megérintés, a patológia fókuszpontjának központi iránya felé irányítva különböző irányokban;
  • az izmok intenzív felmelegedése a körkörös kézmozdulatokkal és a harapással;
  • simítás és préselés.

Masszázs szabályok

A munkamenetek során követnie kell a szakemberek által kidolgozott szabályokat:

  1. Az első, hogy melegítő technikát használjon: simogatás, könnyű dagasztás és nyújtás.
  2. Nem ajánlatos mélyen befolyásolni a nyirokcsomók koncentrációjának helyét.
  3. A fogadások megváltoztatásának gyorsnak kell lennie, hosszú szünetek nélkül.
  4. Az expozíció intenzitása fokozatosan növekszik az ülés közepéig, és csökkenéshez vezet.
  5. A gerincvelőtömegesítő masszázst akkor hajtják végre, amikor a beteg a legkényelmesebb helyzetbe kerül.
  6. A szakembernek meg kell találnia a páciens fájdalomküszöbét, és olyan erőfeszítéseket kell tennie, amelyek nem haladják meg őt.

Ajánlott masszázsfajták a gerinc különböző részeihez

Az ágyéki gerinc sérvének jelenlétében klasszikus, thai, vákuummasszázs ajánlott. A pont és vonal technikák a leghatékonyabbak. Ajánlott masszázs a hernia nyaki gerincére - shiatsu, svéd, manuális.

Helyes masszázs az ágyéki gerinc hernájával

Mi a lumbális régió herniációja és kezelhető masszázsellátással? Hogyan léteznek ellenjavallatok és jelzések az eljáráshoz? Mézes hátmasszázs, mi a használata? A cikk garantálja a helyreállításhoz vezető garantált módszereket.

A leggyakoribb betegség típusa, amely az intervertebralis hernák 90% -ában fordul elő. A betegség a közép- és az időskorúakat érinti, több mint 30-35 évig. A betegség a hátsó fájdalom, a mozgás nehézségei között nyilvánul meg. Az alábbiakban figyelembe kell venni, hogyan kell eltávolítani a kellemetlen tüneteket és stimulálni a sérv gyógyulását a masszázs segítségével.

Az ágyéki részleg a leginkább sebezhető a középkorú embereknél

Mi ez?

Az ágyéki régió intervertebrális hernia olyan betegség, amelyet a lemez rostos gyűrűjének felszakadása és a kiemelkedést képező mag kiáramlása jellemez. Az oktatás nyomást gyakorol a közeli szövetekre, az ideg gyökereire, fájdalmat és gyulladást okozva. Lehetséges-e a lumbális gerincvelő hernia masszázs? Beszélni fogunk erről az alábbiakban.

Javallatok és ellenjavallatok

A kiugrás jelenléte a terápiás foglalkozások fő jelzése, de nem kötelező. Az orvosok javasolják az eljárás végrehajtását, ha:

  • a kanyarokból, hajlamokból, sétaból eredő hátfájás;
  • a mozgások merevsége, a szokásos tevékenységek során felmerülő nehézségek;
  • a páciens hátsó görbületének további jelenléte;
  • szorító izmok, fájdalmat és kényelmetlenséget okozva.

Az ilyen tüneteket meg kell mondani az orvosnak, aki végzi az eljárásokat, hogy közösen kiválasszon olyan hatásokat, amelyek a kellemetlen érzések kiküszöbölését célozzák.

Az intervertebrális hernia ágyéki masszázs nem mindig kerül kijelzésre. Vannak olyan betegségek vagy állapotok, amelyekben az ülések lefolyása szigorúan ellenjavallt vagy az orthopedist nagy figyelmet igényel:

  • erős fájdalom szindróma nyugodt helyzetben;
  • gyulladásos, fertőző, vírusos folyamatok a szervezetben;
  • terhességi időszak;
  • magas testhőmérséklet, láz;
  • a belső szervek patológiái, amelyek a deformációjukhoz, elmozdulásukhoz vagy kövek kialakulásához kapcsolódnak;
  • károsodások, daganatok, méhek jelenléte a hátsó bőrön;
  • sérülések, a csontváz mechanikai károsodása;

Az eljárást a hernia műtétét követő első hónapban nem nevezik ki, mivel a szövetek gyengülnek, majd a mechanikai hatás jelentősen lassítja a gyógyulást.

Hogyan kell csinálni?

Lehetséges a méregtelenítés visszaszerzése a hernán? Ha nincs ellenjavallat, akkor nyilvánvalóan a szabályokat követve. Először is az üléseket csak az orvos receptje szerint végezzük, másrészt a masszázs a megfelelő képesítéssel rendelkező orvos.

A helyesen kiválasztott masszázs tanfolyam lehetővé teszi a test gyorsabb helyreállítását

A terápiás hatás elérése érdekében mindenféle eljárást alkalmaznak: klasszikus, svéd, török, konzervdobozos, szegmentált, spot, thai. Ha saját magának választ egy konkrét esetben - forduljon orvoshoz.

Masszázs mézzel a hátán

A duzzanat, az ágyéki régió gyulladásos folyamatainak kezelésében további terápiás hatás érhető el méz segítségével. Miután elkészítette a bőr felületét az előkészítéshez, előzetes zsugorodást alkalmaztak, kis mennyiségű mézet kevertek egy múmiával 50: 1 arányban. A méz félig folyékony, ragacsos konzisztenciájának köszönhetően a tapintás technikáját alkalmazzák.

Az előnyöket a méz gyógyszeres tulajdonságai révén érik el, amelyek a szövetekbe behatolva táplálékot szolgáltatnak. Így a tisztítás hatása elérésre kerül, a gyulladások megszűnnek. A csapdák vért okoznak, melyet a méz alkotóelemei szívódnak át, átviszik őket a testen, javítják az általános állapotot, növelik az immunitást.

A csatolt videó azt mutatja, hogy a munkamenet megy.

A méz használata a munkamenet során ellenjavallt olyan személyeknél, akik:

  • ablak betegség;
  • fertőző dermatitis;
  • gombás fertőzések;
  • máj- és vesebetegség;
  • allergiás reakciók a méheknek.

Ilyen esetekben az anyagot hasonló tulajdonságokkal rendelkező illóolajok helyettesítik.

Otthon

Ha a lakása speciálisan felszerelt kanapéval rendelkezik, és masszázsterápiát is meghívhat haza, akkor az eljárás elfogadható otthoni munkavégzésre. Más esetekben:

  • speciális bútorok hiánya;
  • ha nincs lehetőség ortopéd vagy csontkovács vonzására.

a házon belüli ülések nem ajánlottak.

Otthon ne érje kellemetlen pózok ülve vagy fekve, éles mozgások, fordul. Ha nem tudsz masszázs terapeutát meghívni, próbáld meg használni a masszázs párnákat. Alvás közben használják a rendszeres párnát, autóban vagy karosszékben, a hát alatt. A hátat befolyásolva kiszabadítják az izmokat, enyhítik a feszültségüket, enyhítik a beteg fájdalmát. A szállás ára 4500 rubel.

Összegezzük az eredményeket

Beszéltünk az ágyéki terület kiemelkedéseinek kezeléséről masszázs segítségével, részletesen megvizsgáltuk a hotel formáját az eljárás mézzel. Ügyeljen az eljárás ellenjavallataira, hogy ne károsíthassa egészségét. Ossza meg tapasztalatait velünk a megjegyzésekben és tegyen fel kérdéseket.

Masszázs a gerincvelővel - különböző hatásossággal

A gerinc herniája az egyik vezető pozíciót foglalja el azon betegségek között, amelyekben az operatív kezelési módszert alkalmazzák annak ellenére, hogy a betegek túlsúlya 45 évnél fiatalabb. Az időskorúak kedvezőtlen környezetet képeznek a herniák képződésének kialakulásában az intervertebrális szövet szerkezetének megváltozása miatt. Azonban a modern orvoslás a biztonságosabb és egyúttal kevésbé hatékony hatást gyakorol a konzervatív kezelési módszerekre, amelyek gyakran magában foglalják a gerinc hernyójának masszázsát és a terápiás gimnasztika néhány egyszerű elemének megvalósítását.

Mi a masszázs intervertebralis hernia?

Önmagában a kezelés sérv kialakulása a területen a gerinc - ez egy nagyon nehéz feladat, ami megoldást igényel, csak együtt a szakember. Az intervertebralis hernia kezelésének módjai három csoportra oszthatók:

  • konzervatív kezelés, ahol a fő cél a gerinc sebészeti beavatkozásának elkerülése;
  • működési mód;
  • műtét utáni helyreállítási időszak.

Megjegyezzük, hogy a konzervatív fókusz nagyobb eséllyel jár a sikerhez, a betegség előfordulásának lokalizációjától és mértékétől függően. A legfontosabb: hosszabb időtartamra pozitív hatás elérése, a súlyosbodási időszakok minimálisra csökkentése.

A kézi terápia előnye az a tény, hogy a vizsgált gerincbetegségnek nincsenek korlátozásai a használatban: hasznos az időseknek és a csecsemőknek. Ráadásul ez a szelíd, nem túlnyomásos nyomás enyhe hatást gyakorol az izomrendszerre, lehetővé téve a fájdalom szindrómájának minimalizálását az érintett területen.

Mutassunk ki néhány alapvető manipulációt a nem sebészeti beavatkozásról a gerincoszlop hernia kezelésében:

  1. A konzervatív jellegű csigolyák hüvelyének kezelése szakember - gyógyszeres kezelés felügyelete mellett
  2. Az intervertebralis hernia kezelése szanatórium-üdülőhelyi körülmények között.
  3. Fizioterápiás hatás - akupunktúra, reflexoterápia.
  4. Masszázs gerincvelővel.
  5. A gerinc hernia kezelése jóga segítségével.
  6. Az intervertebralis hernia kezelése fizikai gyakorlatok segítségével.

Hátmasszázs: ennek a módszernek a hatékonysága

Mielőtt mesélni a rejtett lehetőségeket ez a módszer, megjegyezzük, hogy a masszázs ellenjavallt első napjaiban időszak súlyosbodását. Az a tény, hogy a gerinc masszázs instabilitást okozhat, különösen olyan részlegekben, ahol herniális formációk vannak. Ez a tény természetesen negatívan hat a gerincoszlopra.

Meg kell jegyezni, hogy a masszázs használata hatékonysága fokozódik azokban az esetekben, amikor a hólyagképződést az intervertebrális ízületek elmozdulásával kíséri (ez a kombináció 10 esetből 7 esetben fordul elő).

A hernia-készítmények masszázsfolyamatának fontos szempontja csak szakképzett és tapasztalt szakember. Végül is csak ebben az esetben lehetséges sikeres gyógymódot elérni ennek a betegségnek és elkerülni a súlyos következményeket.

A masszázs technikája számos árnyalattal és finomsággal rendelkezik. Óvatosan és óvatosan kell elvégezni, anélkül, hogy teljesen fájdalmas érzést adna, különösen az erőelemekre vonatkoztatva. Ha fájdalmas impulzusok fordulnak elő, haladéktalanul el kell halasztani az eljárást, és konzultáljon orvosával.

Túl drámai hatások szörnyűek, mert az intervertebrális lemez további megrepedését okozhatják, erősíthetik a nyaki izomrendszer gerincét, és megnövelhetik a sérült idegtestek duzzadását. Mindezek a sérülések sebészi beavatkozást okoznak.

A gerincvelővel végzett masszázs számos fajtával rendelkezik:

  1. konzerv masszázs;
  2. általános masszázs;
  3. szegmentális hátmasszázs;
  4. akupresszúra;
  5. Thai masszázs;
  6. a teljes gerincoszlop terápiás masszázsa.

A népi módszerek szerint a gerinc herniánál végzett masszázsnak a gyulladt hátsó területet fenyőolajjal dörzsölni kell. Fentről a mézet hígított múmiával (100: 1 arányban) alkalmazhatjuk. Masszázsra van szükség, mintha kopogtatnának. A bőr ragaszkodni fog a tenyeréhez, kisebb fájdalmat okozhat, de ajánlott elviselni.

A méznek megtisztító hatása van, a herniális formációkkal küzdve, mintha régi salakokat húznának. A masszázs-mézes eljárás után felmelegítő gélt vagy kenőcsöt (például Finalgon) dörzsölhet, és takarja le egy takarót. Sok beteg sokkal jobban érzi magát másnap.

Természetesen a módszer hatékonysága összetett hatással van a betegség egészére: masszázs, manuális terápia, fizioterápia, terápiás blokádok és torna használat. Azonban az intervertebralis hernia esetében a manuális terápia módszere a legfontosabb lehet.

Megelőző intézkedések a gerinc hernián

A szóban forgó betegség kialakulásának elkerülése és megelőzése érdekében bizonyos ajánlások betartására van szükség, amelyek nemcsak a gerinc egészségét, hanem az izomrendszer egészét is segítik.

  1. Fizikoterápiás gyakorlatok a gerincre - ez a módszer erősíti az izmos fűzőt, enyhíti a gerincoszlopra gyakorolt ​​nyomást, javítja a testtartást. A gyakorlat napi gyakorlatokat igényel a mobilitás és a jólét javítása érdekében.
  2. Fokozott motoraktivitás - különösen azoknál a betegeknél, akiknek szakmai aktivitása az inaktivitással és az ülő munkával jár.
  3. Racionális terhelés a gerincoszlopon - kövesse a testtartást, megfelelően terjeszti a fizikai terhelést.
  4. Megfelelő kiegyensúlyozott étrend - segít az anyagcsere normális állapotban tartásában.
  5. Egészséges életmód fenntartása.
  6. Súlyellenőrzés - az extra fontok bizonyos terhelésként szolgálnak a gerincoszlopon, ezáltal kedvező környezetet teremtve a sérv kialakulásához.
  7. Úszás - az ilyen sport kedvező hatással van egy személy általános egészségére, különösen a gerincre. A vízben a gerincoszlop megőrzi helyes helyzetét. A leghatékonyabb az úszás a hátán és a feltérképezés.

Masszázs gerinc sérv - ez a leginkább optimális terápiás elem a harcot ez ellen a betegség típusától vissza, amely javítja a vérkeringést, enyhíti a gyulladást és javítja az általános állapota a beteg anélkül, hogy további hatásokat. Lehetőség van rendszeres masszázsok és megelőző intézkedések elvégzésére.

Lehet-e masszírozni egy hernyós gerincvel?

Lehet-e masszírozni egy hernyós gerincvel? A terápiás masszázs ellenjavallt a betegség súlyosbodásának idején. De amikor a fájdalom és a gyulladásos folyamat lecsökken, jó módja lesz a test rehabilitációjának. Javítja a sejtes táplálkozást és a keringést. Az eljárások enyhítik az izomgörcsöket, a merevség érzése eltűnik.

A masszázs gerincvelővel végezhető csak tapasztalt masszőr segítségével.

Ne menjen a masszázsra a kezelőorvos beleegyezése nélkül. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy nem csak kellemetlen érzéseket tapasztal, hanem súlyosbítja a patológiát.

Masszázskezelések előnyei

További kezelésként a gerincvelővel rendelkező orvos által engedélyezett masszázs számos gyógyító hatással jár, köztük:

  • A test még erőteljesebben indítja el a vért az érintett területre. Ez javítja a sejtek és szövetek tápanyagellátását. Emellett a fáradtság és a fáradtság miatt felhalmozódott tejsav gyorsabban eltűnik. Az izomzat helyreállítása a testmozgás után. Javítja az intervertebrális lemez állapotát, amelyet kimerült a stresszes izmok nyomása;
  • Élesíti az izomgörcsöket. Ennek eredményeképpen a fájdalom szindróma enyhül, és a beteg rugalmasabbá és mozgékonyabbá válik;
  • Az endorfin felszabadulása javítja a páciens érzelmi állapotát. Segít az izomfeszültség és a fájdalom csökkentésében is.

Terápiás masszázs technika

Visszaverődést végzünk egy sérvvel, csak olyan technikákat hajthatunk végre, amelyek könnyen nyomást gyakorolnak, és a gerinc mentén lazító izmokat. Ne erőltesse az erős mozgásokat. Nem lehet csavarodni, bontani, húzni, hevesen ugorni. Az ilyen technikák csak a problémás lemezt erősebben deformálják.

A masszázs típusát és technikáját a kezelőorvosnak kell megegyezni. Kiderülhet, hogy hiba lesz a masszázs elvileg, vagy hogy bizonyos módszereit szigorúan tilos.

Az ember sokféle masszázst kitalált, de a gerinc herniákkal nem mindegyikük használható. Leggyakrabban az orvosok egy klasszikus, vákuumos és manuális masszázst javasolnak. Mindegyikük feladata egyúttal az izmok lazítása, a csigolyák nyújása, a fájdalom szindróma csökkentése, az izmok rehabilitációja és a trójai javítása.

klasszikus

A legnépszerűbb technika. A klasszikus masszázs ritka, mint más ellenjavallatok a sérv és annak különböző formái esetén. Az intervertebrális hernia vezető technikája simogatja. Triturálás, rezgés és dagasztási mozgások is használatosak, de semmiképpen sem hatalom. Az optimális tanfolyam napi rendszerességgel húsz ülés lesz. Az eljárás mindig stroke-kal és enyhe dörzsöléssel kezdődik. Gyengébb és melegített izmokat, majd körbe duzzad. Ezután a masszőr a gerinc gyengéd nyújtására nyúlik vissza.

A harmadik masszázs után az intervertebralis lemezek jobban érzik magukat, a hernia nyomása csökken.

vákuum

A vákuummasszázs lehetővé teszi a test állapotának gyors helyreállítását, és speciális eszközök - aspirátorok vagy kannák használatát teszi szükségessé. Ha szívószerkezetet használnak, a kimenete a hátsó rész problémás részébe kerül, és negatív nyomást eredményez. A bankok segítségével ez az üveg melegítésével érhető el. A rögzített készülék simán mozog a páciens hátán. Az eljárást két nap alatt egyszer használják, elég tíz ülés lesz. A masszőr eltávolítja az aspirator vagy jar, ami simogatja a mozgást.

A vákuum masszázs javíthatja a vérkeringést a gerincben, ahol a sérv található.

Kézi terápia

Az illetékes kézi terapeuta segíthet a sérv kezelésében. De ugyanakkor ez a technika a legtöbb ellenjavallatot tartalmazza. A gerincvelőtörmelék manuális típusának a legerősebb és mélyebb hatása van a gerincre. Csak néhány eljárás képes visszaállítani a lemez magjának korábbi pozícióját.

A terápia akár tucatnyi masszázskezelést is igénybe vehet. Magatartásuk és egyéb szempontjaik gyakoriságát gondosan meg kell vitatni a kezelőorvosnál. A technika a legnagyobb pozitív hatást gyakorol a szövetre. A manuális terápia drámaian javítja az orvosi kezelés eredményeit.

Manualshchiku megszüntesse sérv gyulladásos folyamat, javítja a mobilitás, és visszatér a stabil állapot az izmok és izületek, csökkenti annak a kockázatát, hogy a romló vissza.

hidromasszázs

A hidromasszázs akkor alkalmazható, ha a sérv a gerinc nyaki vagy ágyéki régiójában található. A víz rezgéseinek köszönhetően nagyon finom hatású, és a fürdők maguk segítik a görcsök enyhítését. A nyirok és a vér folyama normalizálódik, ami miatt az ödéma eltűnik. A víz önmagában súlyt vesz, és az érintett lemezek kisebb nyomást gyakorolnak. Különösen hasznos a hidromasszázs kombinálása a gerinc könnyű víz alatti kiterjedésével.

pontozott

Az akupresszúra segítségével a szakértő finoman benyomja az ujjait a fájdalom lokalizációjára, ami izomfeszültsé válik. Ez a technika nagymértékben megkönnyíti a fájdalom szindrómát.

hűsítő

A könnyű simítás egy cellophane jégcsomaggal jelentős érzéstelenítő hatással járhat. Az alacsony hőmérséklet az idegek reakcióját lassítja a patológiához, ami lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a lüktető fájdalmat. A hideg is lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a hernia szokásos tüneteit - gyulladás és duzzanat.

népi

Módszere kínálja a hagyományos orvostudományt. Az ülést megelőzően a gerinc területét fenyőolajjal trituráljuk. Ezután egy kissé fűtött mézet alkalmaznak a hátsó bőrre a patológia területén. Sima mozdulatok a mézes tenyér belsejében dörzsölnek a bőrbe. Nem gyakorolhat jelentős nyomást a hátára.

A páciens az ülés során bizonyos bizsergést vagy égő érzést érezhet, míg a fájdalomérzéseket azonnal jelenteni kell a masszőrnek.

A népi orvostudomány ismerete szerint a méznek az anyagcseréje és az erek kitágulása révén tisztítják a testet. Néha tanácsos keverni a mézet egy múmiával egy gramm múmia és száz gramm méz aránya között. Az ülés előtt győződjön meg arról, hogy a beteg nem allergiás a mézre, és nem szenved bőrgyógyászati ​​megbetegedésben.

Ellenjavallatok

A súlyosbodás során nem megengedett masszázs a csigolyákkal. Ezen kívül az ellenjavallatok közé tartozik:

  • fertőzés;
  • Magas vérnyomás és hipotónia;
  • Onkológia;
  • Hő és láz;
  • terhesség
  • allergiák;
  • Bélrendszeri rendellenesség;
  • A fej edényeinek szklerózisa;
  • Szívelégtelenség;
  • Szaggató sebek hátul;
  • Tuberkulózis és csont-oszteomyelitis;
  • Vérrögök.

A gerincvelőtömeges masszázs típusai

Minden évben a gerincbetegségben szenvedő betegek egyre többet válnak ki. Sajnos ez a patológia észrevehetően "fiatalabb". Egyre több fiatal, akik már 20 éves kortól krónikus osteochondrosisban szenvednek. Az egész hiba egy ülő életmód és helytelen étrend.

A gerincbetegség hátrányosan befolyásolhatja a belső szervek működését, korlátozhatja a mozgást, és egyes esetekben rokkantságot okozhat. Herniált hernia - ez a legsúlyosabb patológia, amely az osteochondrosis elhanyagolt formájának tekinthető.

A masszázs segítségével lehetetlen gyógyítani a gerincvelőt, de alapterápiával kombinálva jelentősen javíthatja a kezelés hatékonyságát.

Milyen hatása van a masszázsnak?

Az eljárást gyakran használják a kezelés utáni helyreállításra. Javítja a vérkeringést a betegség által érintett csigolyákon, valamint nyújtja az izmokat és csökkenti a hangerőt.

A masszázs segítségével jelentősen csökkentheti a fájdalmat.

Lehetővé teszi, hogy az akut alak ne lépjen be a krónikus betegségbe.

Masszázs technikák a gerinc herniájának kezelésében

  • klasszikus;
  • pont;
  • szegmentális;
  • méz;
  • vákuum-Jar.

Klasszikus masszázs

A masszázs a tenyér simogatásával és dörzsölésével kezdődik. Ezután továbbhaladnak a pont technikájára, három pontot masszírozva a fájdalom területén. A lassú, forgó mozgásokat a második és harmadik ujjak készítik.

A gerincről származó ujjak nem szakadnak meg, növelve a nyomást a mélységben. A vétel négyszer megismétlődik, majd az ujjak visszatérnek az eredeti pozíciójukhoz.

A stroke hatása

  1. javítja a vérkeringést, ami jó hatással van a gyulladásos terület duzzanatának megjelenésére;
  2. a fájdalom csökken;
  3. a stroke erejétől függően az idegrendszert stimulálják. Erõteljes hangon hangzik, lassú és puha, ellenben megnyugtatja;
  4. javítja a metabolikus folyamatokat és táplálkozást a szövetekben.

A dörzsölés hatása

  • a szövetekben lévő folyadék felhalmozódása csökken;
  • az izmok megkötése;
  • serkenti a mozgást az ízületekben és a csigolyákban;
  • Ennek köszönhetően a káros lerakódások az izmokban és a bőre, amelyek feloldódnak a stagnáló jelenségek miatt, feloldódnak.

A dagasztás hatása

  1. a lerakódások az izomban és a bőrben sokkal intenzívebben feloldódnak;
  2. az izmok intenzíven összehúzódnak;
  3. a csigolyák mozgékonyabbá válnak;
  4. stimulálja a vérkeringést;
  5. a "passzív" gimnasztika tulajdonában van, ami különösen szükséges a csökkent izomtónussal;
  6. a dagasztás intenzitásától függően növeli vagy csökkenti az izomtónust.

A dagasztás hatása

  • serkenti az izmok összehúzódását;
  • hatással van az izomtónusra;
  • serkenti a szövetek visszanyerésének folyamatát;
  • fájdalomcsillapító hatást fejt ki;
  • javítja a táplálékot és csökkenti a szövetek fáradását.

akupresszúra

Ez a technika keletről keletkezett. Használatakor bizonyos fájdalompontokat és izomokat érint. A legnépszerűbb neuromuszkuláris technika.

felszerelés

  1. bizonyos pontokon különböző erősségű nyomást gyakorolnak;
  2. az expozíció időtartama - 10 és 30 másodperc között;
  3. Az eljárás meglehetősen fájdalmas, de nagyon hatékony.

A masszírozás az ujjakkal, ököllel vagy könyökkel történik.

Szegmentális masszázs

Ezzel az ütközésmóddal hatást gyakorolnak arra a régióra, ahol a gerincvelő gyökerei kilépnek a gerincből.

felszerelés

Masszírozáskor a következő módszereket alkalmazzák: csiszolás, felmelegedés, simítás, nemezelés és rezgés.

Az expozíció időtartama 20-25 perc.

Gyengéd akció a testen, mivel a masszázs a test egy külön részében (szegmensben) történik.

Végezze el az eljárást kenőanyagok használata nélkül.

Masszázs mézzel

A páciens bőrét mézzel mártják, amelyben különféle olajokat adnak hozzá. A méz lehetővé teszi, hogy ragadós hatásokat hozzon létre a tenyérrel érintve. Ragadva és szakadt, a tenyér irritálja a bőr receptorokat.

Ez a masszázsmód erős reflexterápiás hatással bír. Ajánlatos alkalmazni olyan idegrendszeri eseményekkel, amelyek gyakran fordulnak elő csigolyákkal. A masszázs használata csak természetes méz, amely sok mikrotápanyagot és vitamint tartalmaz.

A masszázs technikái: tenyér pattogás.

Vákuumos masszázs

A masszázs és a fizioterápia kombinálható, amely szaunával vagy fürdővel összehasonlítható.

felszerelés

A vákuum a jar belsejében jön létre, míg a bőr felszívódása nem haladhatja meg a 2 cm-t, majd a bőrt olajjal, tejszínnel vagy vazelinnel tegye vissza, hogy megkönnyítse a doboz sikátását.

A masszázs alatt néhány égő és meleg is érezhető. Az eljárást követően lehet, hogy maradványok lesznek, ami néhány nap múlva kijön.

A masszázs használata során a következő technikákat alkalmazzák: puha, folyamatos diák, amelyeknek a nyirok- és erek mentén kell lennie. Az eljárás átlagosan 5-15 percig tart.

A masszázs használata ellenjavallt

Az eljárás kategorikusan ellenjavallt, ha:

Vajon a gerinc masszázs segít-e a sérvben? És fájni fog?

A cikk navigálása:

Masszázs a gerinc spinális sérv - hatékony terápia tényezője az eliminációs betegségek műtét nélkül. Ezt a diagnózis jellemzőit és a test általános állapotát figyelembe véve előírják.

A masszázs típusát, sajátosságait és végrehajtási szabályait ismerjük meg. Miután a tanácsokat és ajánlásokat fogalmaz meg a hatása a technológia, képes lesz megakadályozni a további kiemelkedés a porckorong és a komplikációk elkerülése érdekében.

Lehetőség van masszírozni egy hernyós gerincvel?

A gerinc herniánál végzett masszázs csak a patológia akut állapotának vége után írható fel 2 módon:

  • Terápiás hatás - más intézkedésekkel együtt (elektroforézis, akupunktúra stb.) Hozzájárul a kiemelkedés megszüntetéséhez;
  • A rehabilitáció gyorsítása - a gerincoszlop helyreállítására és megerősítésére irányul.

Ellenjavallatok és következmények

A gerincvelővel végzett masszázs lehetővé teszi a szalagok és az izomfűző hangjának helyreállítását a sérült területen.

  • intenzív fájdalom szindróma (a patológia akut állapotában nyilvánul meg),
  • Bőrbetegségek (daganatok / fertőzések / kóros elváltozások),
  • esszenciális hipertónia,
  • terhesség,
  • magas testhőmérséklet (38 ° C-tól és fölött),
  • a belső szervek rákja.

A gerinc különböző részein lévő herniával masszírozhat, de fontolóra kell venni további korlátozásokat. A kinevezést a végrehajtás típusának, technikáinak és jellemzőinek figyelembe vételével határozták meg.

Pozitív szempontok

Sérv jellemezve szakadás annulus fibrosus, nucleus pulposus kinyúló rész és a gerinc nyúlik. Mindez óhatatlanul tömörítés az idegvégződések fájdalmat okozó, rossz közérzet és az általános egészségromlás.

Ebben az összefüggésben felmerül a kérdés: lehetséges-e hátmasszázs gerincvelővel? Lehetséges, de feltéve, hogy teljesülnek a technológiai szabályok és a végrehajtás jellemzői.

  • csökkenti a fájdalom szindrómát,
  • kerülje a kényelmetlenséget,
  • a vérkeringés felgyorsítása,
  • csökkenti a krónikus formában bekövetkező patológiás átmenet kockázatát,
  • visszaállítja a testet a sérv után,
  • az izomgörcs kiküszöbölésére.

A masszázs típusai és mennyire hatékony?

A hátmasszázs többféle típusa van a gerincvelővel - általános, vákuum, thai, stb. Mindegyikük fő szabálya, hogy vonzza a munkatársat!

Fontos, hogy ne csak az érintett területet masszírozza, hanem az érintett végtagot is (amely "fájdalom-szindrómát ad"). Az idegvégződések kompressziójának köszönhetően megfigyelhető a zsibbadás és az izomerő csökkenése.

Általános információk

A lumbális gerincvelő hernia általános masszázsa könnyű lökéssel kezdődik, és dörzsölje a tenyerét. A beteg kényelmes helyzetben van - lefeküdve vagy puha kanapén ülve.

Edzés után a szakember megkezdi a hatás meghatározását, kiválasztva 2-3 biológiailag aktív pontot. A második és a harmadik ujjak forgó jellegű lassú mozgásait végzik.

Fontos végrehajtási szabály - az ujjak nem jönnek le a hátán, de a nyomás erő fokozatosan növekszik.

  1. Simogatás. A kezek a beteg bőrének bármely irányába csúsztathatók, de elmozdulás nélkül. A munkamenet 10-15% -át teszi ki. hatékonyság:
    1. a véráramlás gyorsulása,
    2. fájdalomcsillapítás,
    3. a metabolizmus javítása a kötőszövetekben.
  2. Őrlésére. Erős fellépéssel jellemezhető, különböző irányban, amíg a bőr hőmérséklete meg nem nő. A munkamenet mintegy 30-35% -át teszi ki. hatékonyság:
    1. izomtónus,
    2. a csigolyák fokozott mobilitása,
    3. a szövetben lévő folyadék szintjének csökkenése.
  3. A dagasztás. Tartsa be a bőr megragadásában, szorításában, nyújtásában és dörzsölésében. A munkamenet 50-55% -át teszi ki. A cselekvés hatékonysága a szövetek mély rétegeiben:
    1. "Passzív" torna,
    2. hozzájárul az izom összehúzódásához,
    3. kóros lerakódások megszüntetése.

Az általános technika ajánlott, mivel a páciens más típusú masszázsra készül.

vákuum

Az ágyéki gerincvelő hernéjával a vákuumberendezésre masszírozzuk. Ez a funkció a szaunával való látogatáshoz hasonló hatás.

Hogyan történik a hatás? A jar alatt a levegő kiürül, gyorsítja a keringést. Ennek eredményeként fokozza az izomtónus (pihenjen), a kellemetlen érzés eltűnik, a bőrszövetek táplálása az érintett területen javul.

Figyelem! A vákuum létrehozásához orvosi vagy speciális műanyag edényeket használnak.

  • Masszázsolaj használata (krém, zsíros textúrával). Annak érdekében, hogy könnyen csúsztassa az edényeket;
  • Az expozíció hatása. A beteg hőérzetet (testhőmérséklet emelkedést) és enyhe égési érzést érezhet;
  • Vákuum létrehozása. Az emberi bőr szó szerint "felszívódik" körülbelül 1-2 cm magasságig.

A munkamenet időtartama 5 és 15 perc közötti. A masszőr nem egyszerű diavetítést végez, mint az általános technikában, hanem cikcakk alakú és spirál alakú mozgásokat.

A telepítés előtt a bankok vissza az érintett területen bekent zsírtartalmú tejszínt (olaj), majd bevezetik egy korsó liter kanóc (pre-nedvesíti a szakember alkohol vagy vodka).

Annak érdekében, hogy ne égesse el a pácienst, a kenést alaposan ki kell kenni a kenés után. Az üveg belsejében lévő vákuum miatt "szar" a bőrön, aztán óvatosan körbe kell kerülni a gerinc mentén.

Szegmentális masszázs

Szegmens masszázs herniated befolyásolja a gerinc alatti terület (paravertebralis része a gerincvelő, párhuzamosan fekvő gerincoszlop).

  • Gyengéd hatás. Teljesítménye nem a teljes hátterületen, hanem csak az érintett területen fordul elő;
  • A kenőanyagokat nem használják. Ezek befolyásolják az érzékelések észlelését, ami csökkentheti a szegmentális hatások hatékonyságát;
  • Hatékonyságát. A klasszikus technika standard technikáival együtt vibrációt használnak.

A szegmentális masszázst 20-25 percig végezzük.

pontozott

Gerincvelővel végezhet akupresszúrát, de csak a Shiatsu technikában (a neuromuszkuláris terápia egyik eleme). A technika különleges tulajdonsága az egyes fájdalompontokra és izomra gyakorolt ​​hatás.

  • különböző pontokra gyakorolt ​​hatása nyomásváltozással,
  • a munkamenet magas hatékonysága,
  • Az akciókat könyökök, ököllel vagy ujjhegyekkel végzik.

Érdekes, hogy minden fájdalmas pontnál a terapeuta röviden jár - legfeljebb 10-30 másodpercig.

Svéd masszázs

Az ókori Kína, Görögország és Róma masszőrök technikáját a svéd technika alapozza meg. Teljesítményük során az izmos fűző nyújtása, a tömítések dagasztása és a vérkeringés gyorsulása figyelhető meg.

Figyelem! A svéd technikát megtakarítónak tekintik, mivel ez nem növeli a szív terheinek növekedését.

A végrehajtás jellemzői (az általános technikához képest):

  • a páciens testére gyakorolt ​​hatás félig behajlított ujjakkal történik,
  • maximális behatolás,
  • hosszú, de sima masszírozó,
  • a mozgás a központi ponttól a perifériáig történik.

Az alkalmazott technikák simogatják (5-10%), dörzsölés (45-55%) és mély dagasztás (30-35%).

thai

A thai masszát ágyéki sérvvel olajok és krémek nélkül végzik. Különlegessége a hátsó rész minden részletének alapos vizsgálata.

A módszertan jellemzői:

  • nem csak dagasztás és simítás, hanem csavarás, emelés,
  • lehetővé teszi az izomgörcsök eltávolítását,
  • az ízületek mobilitásának javulásához vezet.

A hernia csigolyákra gyakorolt ​​ilyen hatás időtartama 1,5-2 óra.

videó

Self-masszázs

Elfogadhatatlan az önmasszázs alkalmazása az ágyéki régió kúpján! A szekciókat csak egy meghatározott diagnózis alapján nevezik ki, és azokat tapasztalt szakképzett masszőröknek kell elvégezniük.

Figyelem! Az önmasszázs radiculitis, intercostalis neuralgia vagy myositis lehet, de a herniával tilos végrehajtani!

Ne felejtsd el, hogy a legfontosabb az egészség, és megbízhatóbb átadni a szakemberek kezébe!

hűsítő

A hüvelyes hüvelyek hűsítő masszáját jéggel töltött celofán zsák használatával végezzük. Az alacsony hőmérséklet érzéstelenítő hatást fejt ki, lassítja az idegvégződésekre adott válaszokat a fájdalom szindrómájára.

Figyelem! A hűtési technológia az egyetlen, amely pulzáló fájdalmakhoz alkalmazható.

A megvalósítás lényege abból a tényből ered, hogy a finom eldörzsölődés után jégcsomagolás történik. A hideg a hernia tüneteit kiküszöbölheti - gyulladás, duzzanat, kellemetlen érzés.

mézes

A gerincvelőtörmelék mézes masszázzsal viszi vissza a hátat. A terápiás hatás elérése érdekében hozzátesz egy kis pálmaolajat, múróporot, stb. A készítményt egy vékony rétegen alkalmazzák a masszírozó területen.

A méztechnológia jellemzői:

  • bőrreceptorok irritációja,
  • erős reflex-terápiás hatás,
  • az egyetlen módszer az, hogy a különböző erősségű kezek csapódjanak.

Fontos feltétel a csak természetes méz használata! Vitaminokból és értékes nyomelemekből áll.

hidromasszázs

A hidromasszázs alapja a vízsugár használata. Különböző erősségű befolyásolva lehetővé teszi a csigolyák elszíneződésének negatív tüneteinek eltávolítását és a beteg általános állapotának javítását.

  • a víz hőmérsékletét nem az orvos határozza meg, hanem a beteg kérésére - kényelmes értéket választanak rá,
  • technika lehetővé teszi, hogy minimalizálja a terhelést a gerinc, és növeli a mobilitás a lemezek,
  • az izomgörcsök eltávolítása azáltal, hogy eltávolítja az összezúzott idegvégződésekre gyakorolt ​​nyomást.

A hidromasszázs ellenjavallása megegyezik az általános technikával, de hatékonysága sokkal magasabb.

Általános szabályok és végrehajtási technika

A kézi terapeuták nem helyezték a csigolyákat, és egy masszázsterápiában nem segítenek megszabadulni a sérvtől. Csak az érintett területre gyakorolt ​​szabályos hatás érheti el a kívánt visszanyerési hatást.

A masszázs végrehajtása során javasoljuk az általános szabályok betartását:

  • Tilos az erő és a sokk manipulációját a befolyási módszerekbe bevonni, mivel ezek képesek a csigolyák elmozdulását vagy azok traumáját okozni.
  • Mechanikus nyomás nem gyakorolható a gerincoszlopra - minden mozdulat a közeli csigolyára irányul.
  • A masszázsnak megnyugtatnia és nyugtatni kell a beteget, de nem okoz kellemetlenséget vagy fájdalmat.
  • Az érintett területet tilos a betegség súlyosbodásának időszakában érinteni, intenzív fájdalom kíséretében.

Az egyik masszázsfolyam 15-20 alkalomról szól, az orvos által megszabott szünet időtartama között.

Ne feledje, hogy a csontkovács munkája során bekövetkező fájdalom-szindróma bármilyen növekedése elegendő indok az ülésszak megállításához.

Csak a gerinc masszázs kúrás hernia segítségével lehetetlen. A kívánt hatás elérése érdekében, az ülésekkel együtt, más konzervatív kezelési módszerek (fizioterápia, terápia, stb.) Alkalmazása ajánlott.

Eközben a masszírozás a kezelés egyik fontos szakasza. Lehetővé teszi, hogy felgyorsítsa a vérellátást, helyreállítsa az izomfűző hangját, erősítse a bőrt és javítsa az anyagcserét az érintett területen!